11 Worstelt Mensen die 's avonds sporten, begrijpen

3352
Thomas Jones
11 Worstelt Mensen die 's avonds sporten, begrijpen

Misschien heb je gehoord dat zweetsessies 's avonds slapeloosheid kunnen veroorzaken of dat avondsporters minder snel blijven sporten. Maar soms klinkt het wakker worden voordat de zon opkomt ongeveer net zo aangenaam als het krijgen van roze ogen.

Bovendien kunnen nachtelijke zweetsessies uw enige venster zijn om te oefenen, vooral als uw werk super-vroege uren omvat, of als u gewoon geen ochtendmens bent. Voor degenen onder ons die na het werk consequent de aantrekkingskracht van de bank ontkennen en 's avonds naar de club (de gezondheidsclub) gaan, zijn er bepaalde dingen alleen "P.M.”Sporters begrijpen.

1. We gebruiken de sportschool als excuus om happy hour over te slaan

“Sorry, ik kan niet komen, mijn CrossFit-les begint om 8 uur!"Of" Ik kan het niet, ik heb een belangrijke date met mijn halter ". Om eerlijk te zijn, we willen eigenlijk gewoon niet uitgaan. Bovendien moeten we naar de sportschool. Geniet van je happy hour terwijl we swingend worden.

2. Maar we weten dat de sportschool het niet altijd als excuus snijdt

Hoe vaak kunnen we onze collega's op borgtocht vrijlaten? Volgens hen geen. Volgens ons oneindig vaak. Dus we ontmoeten onze hokgenoten ergens in het midden. De helft van de tijd zijn we eerlijk en zeggen we dat we gaan zweten. De andere helft verzinnen we neppe dingen om de woede van de overspannende vrouw te vermijden (i.e. 'Ik kan het niet! Sorry! De hond van de buren moet worden uitgelaten ”).

3. We kunnen niet naar huis gaan tussen werk en sportschool

Niets ruïneert onze plannen voor een goede trainingssessie zoals naar huis gaan en bedenken hoe mooi de bank is en hoe heerlijk het voelt om in die puppy weg te zinken. Als we tussen het werk en de sportschool naar huis moeten gaan voor een nog latere training dan we normaal klokken, is het niet ongebruikelijk dat we Red Bull puffen, overdrijven tijdens de pre-workout of gewoon espressobonen eten bij een handjevol.

4. We weten dat trainen goedkoper is dan therapie

Na een lange en stressvolle dag op kantoor, is dit onze go-to-way om eruit te komen die opgebouwde energie en stress, en een slechte dag te laten zien wie de baas is. U hebt bijvoorbeeld uw koffie op uw knapperige wit gemorst? Rende je ex binnen en ontdekte dat ze verloofd waren? Werd uitgeschreeuwd door de baas in het bijzijn van je kantoor-aartsvijand? Zware dingen tillen en weer neerleggen is voor ons een veilige manier om de dag te beëindigen met een gevoel van controle, kracht en veel meer stoer dan onze baas of de nieuwe verloofde van onze ex. Dus er.

5. We kreuken al onze werkuitrusting per ongeluk… elke keer weer

Die dure blazer die mam voor ons heeft gekocht? Gerimpeld. Het frisse witte shirt waarvan we hoopten dat het er twee uit zou krijgen? Ja, mislukt. Of het nu is omdat alle kleerhangers op zijn, omdat we nalatig al onze trainingsuitrusting in het kluisje hebben gestopt, of omdat we te moe zijn om de staat van sommige broeken te bekommeren, het is onvermijdelijk dat onze werkkleding de dupe wordt van onze avondtrainingen.

6. We kenden uitdroging intiem

Tien minuten na onze training en we puffen sneller water dan iemand bier drinkt op een studentenfeestje. Op het werk genoeg water drinken om perfect gehydrateerd te zijn voor een late 20 minuten EMOM is een serieuze strijd. We drinken genoeg, en uiteindelijk maken we om de 15 minuten een uitstapje naar de badkamer. We drinken overdag niet genoeg en onze gymsessie wordt onderbroken door "koeien tong", krampen en een verhoogde hartslag. Zelfs degenen onder ons die nachtelijke sportschoolfamilies zijn geweest, proberen nog steeds de perfecte balans te vinden tussen plassen-in-broek / kauwen-op-eigen-spuug. Wat kunnen we zeggen? De strijd is echt.

7. We houden van diner

P.M. gym-sessies komen met de beste pre-workout snack (oké, maaltijd) ooit: DINNER. Iemand geeft de proteïne en koolhydraten door, omdat we klaar zijn om de winst te maximaliseren waarvoor we zojuist onze peuken hebben gewerkt door onze gezichten te vullen met kip en zoete aardappelen ... of biefstuk en aardappelen ... of pasta met vleessaus ... of wafels met kip.

8. Onze snack na de training is klaar

Het leven gebeurt. Dat betekent dat we soms pas na de gezinsmaaltijd of die vereiste maaltijd met een klant (of je schoonmoeder) naar de sportschool kruipen. Maar we zijn zo gewend aan het eten van 's werelds beste maaltijd voor na het sporten dat je er zeker van kunt zijn dat onze snack na het zweten jaloers is.

9. Onze aktetas (of andere werktas) is zo groot als een letterlijke koffer

Tussen een tweede paar schoenen, een set trainingsspullen, polsbandages, kniehoezen, een extra set sokken, een paar eiwitrepen voor wanneer wanhopige tijden om wanhopige maatregelen vragen, en een joggingpak om aan te trekken als we ' Als je klaar bent, lijkt onze "dagrugzak" meer op een "weekendrugzak"."Kijk, we weten dat het vervelend is dat we onze tas ter grootte van een koffer de metro in moeten slepen, de coffeeshop in moeten slepen voor onze ochtendcafeïne en met ons aan het werk moeten (ja, het is waar, wij stadssporters hebben het vooral zwaar bag-front), maar onze training heeft voorrang op uw ergernis die we te veel hebben ingepakt. Sorry niet Sorry.

10. We belonen onszelf ..

… Met een douche. Er gaat niets boven het heerlijke gevoel van heet water dat over je stroomt terwijl je je haar opzuigt en de body wash schuimt. Douches na het sporten zijn de magie die ons erdoorheen helpt.

11. Bij de ZELDZAME gelegenheid dat we 's ochtends trainen ... We haten het leven

En met ZELDZAAM bedoel ik ECHT ZELDZAME gelegenheid dat we naar de sportschool gaan voor een vroege pomp, alles voelt zo veel moeilijker omdat ons lichaam in shock is.

Uitgelichte afbeelding: @kelskiel op Instagram


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.