Elke krachtsporter heeft doorgaans één lift waar ze van nature goed in zijn of de voorkeur aan geven, en in het geval van Phillip Brewer zou dat het bankdrukken zijn. Phillip Brewer, of @unrealphil zoals hij bekend staat op Instagram, is wat we zouden kunnen beschouwen als een fenomeen van bankdrukken. Hij heeft momenteel meerdere onbewerkte benchpress-records in de RPS-, SPF- en RUM-powerlifting-organisaties.
Vier dagen geleden deelde Brewer een Instagram-video met een ruwe pers van 490 lb met een gewicht van 178 lbs. Die bank is bijna drie keer zijn lichaamsgewicht, wat een prestatie is die maar weinig atleten met succes kunnen voltooien in hun liftcarrière. Deze bank werd gespeeld tijdens de APA The Natural State Championships, die op 11 maart werden gehouden.
Een bericht gedeeld door Phillip Brewer (@unrealphil) op
Hij bleef een milliseconde vastzitten op een knelpunt net voor de lock-out, maar kwam zonder aarzeling door. Afgezien van die korte pauze, bewoog Brewer's lift ongelooflijk soepel, vooral van de borst af. De snelheid doet je je afvragen of hij nog 5-10 lbs in de tank heeft?
Brewer's epische benchpress-video's, vaak met lichaamsgewichten van 165 en 181 lbs (zijn wedstrijdgewichten) resulteren er meestal in dat andere lifters hun trainingsmaatjes taggen door te zeggen: "Zet je bench-game op."
Naast de bovenstaande recente video, is Brewer dit jaar ook in de ANIMAL-kooi getild tijdens de Arnold Classic. In de kooi sloeg hij een aantal serieus zware singles, waaronder een bank van 480 en 505 pond. Ja, de banken waren touch-and-go, maar 505 lbs bij Brewer's lichaamsgewicht is krankzinnig. Op geen enkel moment vertraagde de snelheid van Brewer, wat misschien wel het meest indrukwekkende deel is.
Een bericht gedeeld door Robb “Boeddha” Philippus (@quadslikerobb) op
Brewer zette ook 405 lbs op de bank voor 10 herhalingen in de kooi.. mogelijk als warming-up? De laatste tijd lijkt het alsof we steeds meer bankdrukken zien die ons met ontzag achter ons hoofd krabben. Van Jeremy Hoornstra's recente 675 lb pers tot Kirill Sarychev's 529 lb pers voor tien, het zijn een paar epische weken geweest voor de bank.
Niet elke krachtsporter gebruikt de bank tijdens zijn training, maar dat wil niet zeggen dat sterke persen niet herkend mogen worden. Deze jongens tillen bijna 3 + x hun lichaamsgewicht op en laten het er gemakkelijk uitzien.
Feature afbeelding van @unrealphil Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.