De meeste topsporters voelen waarschijnlijk een intense band met hun vak, teamgenoten en coaches. Gewichtheffen heeft niet voor iedereen hetzelfde effect, maar voor velen in onze kleine maar groeiende gemeenschap grijpt het je op een manier die ik niet kan uitleggen. Het kruipt in je ziel en vormt je in alle hoeken van het leven.
Mijn man heeft me meerdere keren verteld: “Alles in je leven leidt weer tot gewichtheffen."Mijn excuses, het is waar en waarschijnlijk vervelend voor de meeste mensen, maar in onze wereld is gewichtheffen leven en kan gewichtheffen je iets leren over het leven.
Een foto geplaatst door Samantha Poeth (@sam_poeth) op
Gewichtheffen leert discipline. Misschien heeft u moeite om uw gewicht op peil te houden voor uw respectievelijke gewichtsklasse, zodat u leert hoe u met uw dieet om moet gaan. Misschien heb je een hekel aan trainen, maar hou je ervan om te concurreren, dus dwing je jezelf zes dagen per week naar de sportschool, wetende dat het je later zal helpen stralen. Zoals wijlen, geweldig, zei Muhammad Ali, 'Geef niet op. Lijd nu en leef de rest van je leven als een kampioen." Die discipline leidt tot andere aspecten van het leven. De echte wereld kan moeilijk zijn en soms is het echt waardeloos, maar gewichtheffen leert je de discipline om op te staan en in beweging te blijven.
Gewichtheffen leert geduld. Gewichtheffen is frustrerend, soms zelfs irritant; het leert je het geduld om door de problemen heen te werken. Een kleine technische fout in de snatch is een gemiste lift of op zijn best een zeer lelijke redding, maar door die strijd heen te werken, leer je dat geduld alles is.
Ik ontmoette een van mijn favoriete coaches aller tijden op een trainingskamp voor schoolgaande leeftijd (nu jeugd genoemd) in 2004. Coach Mike Burgener zegt “Niets voelt zo goed als een goede snatch." Grappig, maar waar. De relevantie? Al die missers, al die frustrerende kleine veranderingen kunnen leiden tot die ene lift die volkomen moeiteloos en mooi aanvoelt. Iedereen heeft dat gehad een. Degene waar je lachend opstaat en rondkijkt nadat je de bar hebt laten vallen, biddend dat je coach het op video heeft vastgelegd voor je insta-roem. (Dan ga je verder met het toevoegen van 5 kilogram en mislukt het jammerlijk.)
U kunt datzelfde geduld op het leven toepassen. Het geduld dat je leert terwijl je eraan werkt om die correcties aan te brengen, leert je dat alles wat je ooit in het leven zou willen, haalbaar is. Er gebeurt niets met een vingerknip. Niets dat het waard is om te hebben, is onmiddellijk bevredigend (behalve misschien een Oreo).
Een video geplaatst door Samantha Poeth (@sam_poeth) op
Gewichtheffen leert u instructies op te volgen. Voor sommigen is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan. (In mijn geval kan het soms overweldigend zijn om constant instructies van mijn man te krijgen. We doen ons best om het te laten werken. Ha-ha!) Tenzij je je eigen baas bent, of je gaat nooit trouwen, of je je leven lang in een gat verstopt, zul je op een gegeven moment met andere mensen moeten werken. Gewichtheffen leert je feedback en opbouwende kritiek te verwerken in je werk.
Gewichtheffen leert het stellen van doelen. Gewichtheffen leert je om doelen te stellen, een tijdlijn te maken en te vechten om die te bereiken. Doelen stellen bij gewichtheffen is hetzelfde als doelen stellen voor het leven. Je bereikt ze niet allemaal, maar daar gaat het niet om. Zoals Yogi Berra zei, “Als je niet weet waar je heen gaat, kom je ergens anders terecht." Je kunt doelloos trainen, gewoon vliegen en kijken hoe het gaat. Of je kunt naar binnen gaan met een doel voor ogen, cijfers die je voor een bepaalde datum wilt halen, wedstrijden waarvoor je je wilt kwalificeren of teams die je wilt maken.
Gewichtheffen leert je prioriteit te geven aan tijd. We vormen ons leven rond trainingstijden. Een handjevol Amerikaanse gewichtheffers heeft de mogelijkheid om van gewichtheffen hun fulltime verantwoordelijkheid te maken. Voor alle anderen betekent dit dat ze parttime of fulltime banen, gezinnen, kinderen en rekeningen hebben bovenop een toch al dure sport.
Toch blijft onze liefde voor de sport ons ertoe aanzetten om het te laten werken, om die lift binnen te krijgen en om mogelijk die dinerdatum met vrienden om 19.00 uur in plaats van 18.00 uur te verzetten omdat 'het werk te laat liep' of 'je man heeft je nodig om een eerst boodschappen ”(oftewel, je begon liften te missen bij 85%, dus de sessie van vandaag kan iets langer duren dan je had verwacht. Bovendien heb je nog vijf minuten nodig om een schone yogabroek aan te trekken.)
Een video geplaatst door Samantha Poeth (@sam_poeth) op
Gewichtheffen leert je over relaties. Ik speelde teamsporten toen ik opgroeide. Ik voelde me verbonden met mijn teamgenoten, maar ik denk dat er bij individuele sporten - vooral bij gewichtheffen - een onuitsprekelijke band is tussen coach en atleet. Die coach kent elke pijn en pijn, ze kennen de geboortedata van de kinderen van hun atleten, de meisjesnamen van hun echtgenoten. Ze delen frustratie, teleurstelling, negativiteit, maar ook de doorbraken - de vreugde, het gelach en de opwinding.
Het is de ultieme kappersstoel. Uren na uren worden besteed aan het ontwikkelen van die band. We vechten allebei voor zoveel meer dan 1 kilo. Die gevoelens worden zo diep gedeeld dat het onbeschrijfelijk is, en verreweg mijn favoriete onderdeel van het kijken naar gewichtheffen. Als toeschouwer begrijp je hun verhaal misschien nooit, maar blijf je lang genoeg in de buurt, en je weet dat elk verhaal zijn eigen tegenspoed heeft overwonnen.
Mensen die lang genoeg in de sport blijven, laten het toe worden hen, niet alleen een deel van hen worden. “Voor beter, voor slechter, voor rijker, voor armer, in ziekte en in gezondheid." Ze trainen het hele jaar door, met ups en downs. Ze trainen wanneer ze ziek zijn en wanneer ze gewond zijn (ervan uitgaande dat het niet ernstig is).
Ik moet nog een Amerikaanse gewichtheffer (of coach) ontmoeten die rijk is geworden van de sport. De sport groeit, ons aantal stijgt, maar rijk worden is niet de reden waarom ze stijgen. Ze worden verliefd, het wordt een deel van wie ze zijn, en ze zeggen allemaal de geloften af.
Opmerking van de redactie: dit artikel is een opiniestuk. De hierin geuite meningen zijn de auteurs en geven niet noodzakelijk de mening van BarBend weer. Claims, beweringen, meningen en citaten zijn uitsluitend afkomstig van de auteur.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.