En zo is het begonnen. De CrossFit Open 2018 is aan de gang en Dave Castro, directeur van CrossFit Games, is de wedstrijd zeker op een opwindende manier begonnen. Open training 18.1 is een AMRAP-triplet:
Zoals altijd beginnen atleten met aftellen van 3, 2, 1 voordat ze aan de training beginnen.
8 toes-to-bar
10 Dumbbell Hang Clean & Jerks (5 per arm; mannen gebruiken 50 pond, vrouwen 35 pond)
14/12 calorieën geroeid op een Concept 2 roeier (mannen / vrouwen)
Zoveel mogelijk herhalingen in 20 minuten.
Zoals gewoonlijk hebben atleten die zich hebben aangemeld voor de Open tot maandag om 17.00 uur PST om hun scores online in te dienen.
https: // www.Instagram.com / p / BfhTHHMAYVL
Zoals gebruikelijk kondigde Castro de eerste open workout van dit jaar aan, geflankeerd door twee van de topsporters van de sport: 2013 Games Champion Samantha Briggs en 2017 zevende plaats Finisher Kristin Holte. (Briggs eindigde op de 9e plaats op de Spelen van vorig jaar in Madison, Wisconsin.) De aankondiging zette een trend van internationale bestemmingen voort voor de live-uitzendingen, welke voor 18.1 werd gehost bij Ginasio Poliesportivo Dr. Antonio Leme Nunes Galvao, ook wel Morumbi-stadion genoemd, in São Paulo, Brazilië.
Nadat Sam Briggs was geïntroduceerd, kwam ze joggen met sportieve gymnastiekgrepen op haar handen, waardoor fans een vroege aanwijzing kregen over enkele van de betrokken bewegingen. Dit is de tweede open training in de geschiedenis met een AMRAP-indeling EN een tijdsdomein van 20 minuten. Direct na de aankondiging van Castro stonden Briggs en Holte tegenover elkaar om vroege toptijden voor de training neer te zetten, en hun scores zullen zeker worden achtervolgd door top CrossFit-atleten over de hele wereld.
https: // www.Instagram.com / p / BfhPqCHA79P
Volgens rapporten waren kaartjes voor de live aankondiging - evenementen die zijn gegroeid van worpen die in lokale dozen worden gehost tot uitzendingen met aantrekkingskracht op de massamarkt - weken geleden uitverkocht.
Geïnteresseerd in het bekijken van de rest van de CrossFit Open-aankondigingen van dit jaar? Klik HIER om te zien hoe je ze elke donderdagavond tijdens de Open live kunt volgen!
Zoals gewoonlijk kwam de aankondiging van de training vol verwachting. Eerder op donderdag was Castro naar Instagram gegaan - zijn favoriete sociale mediaplatform voor aankondigingen en trainingsaanwijzingen - om te zeggen 18.1 zou een gloednieuwe verhuizing naar de jaarlijkse CrossFit Open bevatten.
En de opbouw stelde zeker niet teleur. En met een nieuwe beweging - dumbbell hang clean & jerks - is dit zeker een training die sommige atleten meerdere keren aanpakken.
https: // www.Instagram.com / p / BfghrUmAhL_
De Open van dit jaar bereidt zich al voor op een grondige (en voor sommige atleten slopende) fitheidstest. Wie denk je dat er in elke divisie als beste uit de bus komt?? En wie ben je het meest opgewonden om te zien doorgaan naar de volgende fase van de competitie?
Uitgelichte afbeelding van @crossfitgames op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.