Je geeft misschien alles in de slaapkamer, maar soms is je best niet goed genoeg als het gaat om het behagen van je partner tussen de lakens. Uit een recent onderzoek bleek dat 57% van de vrouwen de meeste of elke keer dat ze seks hebben orgasmes heeft, terwijl 95% zegt dat hun partner de meeste of elke keer orgasmes heeft. Om het nog erger te maken, als je misschien dacht dat ze de grote O bereikte, was het eigenlijk gewoon een grote NEE. Deze studie benadrukt dat tot 80% van de vrouwen orgasmes nep.
Het goede nieuws is dat niet alles verloren mag gaan met je seksleven, zelfs als je partner niet altijd een climax bereikt, volgens seks- en relatiedeskundige Megan Fleming, Ph.D. "Niet alle vrouwen komen klaar tijdens seks en toch zou de meerderheid nog steeds zeggen dat ze van seks genieten, plezier hebben en graag meedoen zonder zich gefrustreerd, bedrogen of fysiologisch 'opgekropt' te voelen '', zegt Fleming. "Tenzij de vrouw een aanhoudende genitale opwindingsstoornis heeft, hebben vrouwen niet het 'blauwe ballen'-equivalent dat mannen soms ervaren als ze niet ejaculeren."
Wat moet een man dan doen?? Dorian Solot, co-auteur van I Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm Guide, stelt voor om je partner te blijven helpen om een orgasme te bereiken, zelfs als je de voltooiing al hebt bereikt. "Als ze ook een orgasme wil, kan een zorgzame man helpen met vingers, tong, seksspeeltjes of het likken / kussen / strelen van haar favoriete erogene zone terwijl haar vingers het werk afmaken", zegt Solot.
Heren: Dit kan niet standhouden.
Lees artikelJe kunt je er ook elke keer op concentreren om haar eraf te krijgen door deze vier seksposities te vermijden of aan te passen die uiteindelijk waarschijnlijk te kort zullen komen - tenminste als het je belangrijkste doel is om haar te helpen een orgasme te krijgen.
Uit een Trojaans onderzoek bleek dat de zendingspositie favoriet is bij zowel vrouwen (45%) als mannen (27%). Omdat dat de voorkeursmethode van seks is voor veel koppels, is dat misschien de reden waarom veel vrouwen nog steeds geen orgasme hebben. "Het komt waarschijnlijk doordat hun clitoris weinig of geen directe aandacht krijgt", zegt intimiteitsexpert Allana Pratt. "Dus hoewel je het misschien heerlijk vindt om naar je godin in missionarispositie te staren, is het eigenlijk een van de slechtste posities voor haar om een orgasme te krijgen."
De coïtale uitlijningstechniek, een variant van de missionaire positie, kan betere resultaten opleveren voor jou en je partner, en is volgens Fleming een van de favoriete favorieten voor vrouwen. "Deze positie zorgt voor diepe penetratie en het vermogen om de clitoris tegelijkertijd te stimuleren", zegt Fleming. Door de standaard zendingspositie te wijzigen, kan het einde van deze tijd voor beide betrokken partijen een gelukkig einde zijn.
Onderneem actie met deze zes stappen om in de slaapkamer te presteren.
Lees artikel"Elke keer dat je haar van achteren binnenkomt, is de kans groot dat ze geen orgasme kan krijgen als je niet op haar clitoris let", zegt Pratt. 'Moedig haar aan om zichzelf in deze positie te plezieren, of gebruik wat glijmiddel (alsjeblieft!) en raak haar clitoris voor haar aan."Deze positie is niet zo intiem als een missionaris, omdat het moeilijker is om oogcontact te maken met je partner of te kussen, maar doggystyle is de tweede favoriete sekspositie voor mannen, volgens de Trojan-enquête. Pratt zegt dat vertrouwen de sleutel is tot succesvolle seks van achteren. 'Voelt ze zich veilig bij mij?”Pratt zegt dat een man zichzelf moet afvragen. "Als een vrouw de remmingen niet kan loslaten, zich emotioneel open kan stellen, zich mooi voelt en met je verbonden is, zal dit haar niet toelaten om een climax te bereiken."
Terwijl Tom Cruise en Kelly Preston in een seksscène staan Jerry Maguire was zeker stomend en leidde tot een geweldig orgasme voor beide personages, het blijkt dat het misschien niet de meest praktische of gunstige manier is om de liefde te bedrijven. "Ik heb nog geen enkele vrouw horen zeggen dat opstaan haar favoriete manier is om seks te hebben", zegt Solot. “Het is onmogelijk om te ontspannen, en de meeste hoogte-combinaties werken niet.”Laat het aan Hollywood over om zoiets moeilijks zo gemakkelijk te laten lijken. Ik denk dat ze het daarom filmmagie noemen.
Verbeter je seksuele bekwaamheid en intensiveer haar plezier serieus.
Lees artikel"Elke sekspositie die zeven stappen van instructies vereist, is gegarandeerd een mislukking van het orgasme", zegt Solot. Als je voor (of tijdens) seks een handleiding moet lezen, zal dat waarschijnlijk de stemming ondermijnen. Dus hoewel het verleidelijk kan zijn om je vrienden te vertellen dat je hebt geëxperimenteerd met de Kneeling Pretzel Position, Crazy Upside-Down Squat of The Rainbow Arch, wil je je misschien concentreren op de klassiekers en eraan werken om je partner te helpen op die manier een orgasme te bereiken. "Slechts 30% van de vrouwen heeft op betrouwbare wijze orgasmes van alleen geslachtsgemeenschap", zegt Solot. "Dat betekent dat zelfs als je seksuele positie je zou kunnen kwalificeren voor de Olympische Spelen, de kans groot is dat dit niet zal resulteren in een vrouwelijk orgasme."
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.