Gewichtheffer Max Lang probeert een CrossFit-klasse, de opbrengst zal net als de rest van ons lijden

1442
Jeffry Parrish
Gewichtheffer Max Lang probeert een CrossFit-klasse, de opbrengst zal net als de rest van ons lijden

Max Lang is een elite-gewichtheffer uit Duitsland en nam deel aan zowel de Wereldkampioenschappen Gewichtheffen in 2014 als in 2015. (Hij eindigde als 14e in 2014 en 12e in 2015, waarmee hij in die tijd 9 kilo aan zijn totaal toevoegde.)

Lang, die 77 kg lichaamsgewicht tilt, heeft online een grote aanhang opgebouwd met zijn precieze techniek en stijgende cijfers. Hij vertaalt ook het merendeel van zijn sociale berichten vanuit het Duits naar een buitengewoon goed geschreven Engelse kopie, waardoor zijn fanbase tot ver buiten Langs thuisland kan groeien.

Hij was ook Europees kampioen onder 23 in 2014 en heeft records van 153 kg in de snatch en 190 kg in de clean & jerk.

Een video gepost door Max Lang (@max_lang_weightlifting) op

Lang miste ternauwernood het maken van het Olympische team van Duitsland, maar hij is nog maar 23 jaar oud en heeft veel gewichtheffen voor de boeg. Eerder deze maand besloot Lang echter zijn regime een beetje uit te breiden en probeerde hij een les uit bij CrossFit Schmelztiegel in zijn geboorteland Duitsland. Hij plaatste een video van de klas - een partner-WOD met plaatgreepwandelingen, knieheffen, een variatie op wallballs, roeien (waarvan Lang zegt dat hij 'een hekel heeft aan') en eenarmige halterstuwers - op zijn YouTube-kanaal, hieronder ingesloten.

Lang is een atleet van wereldklasse in één sport, maar zoals hieronder wordt geïllustreerd, zijn een elite gewichtheffer en een fatsoenlijke CrossFitter zijn twee heel verschillende dingen.

Een pluim voor Max voor het proberen van iets anders in zijn laagseizoen. Maar nadat we dit hebben bekeken, zijn we er vrij zeker van dat hij op de lange termijn aan gewichtheffen wil vasthouden.

Wil je meer zien van Max Lang in zijn… natuurlijke element? Hier slaat hij eerder dit jaar een prachtige 186 kg clean & eikel. We kunnen meer dan een paar CrossFitters bedenken die wat fitness zouden inruilen voor dergelijke techniek ..

Een video gepost door Max Lang (@max_lang_weightlifting) op


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.