Met de aankondiging dat vijfvoudig CrossFit Games-kampioen Mat Fraser afscheid heeft genomen van de competitieve CrossFit op februari. 3, 2021, zijn de implicaties voor het mannenklassement in het seizoen 2021 interessant.
In de CrossFit Games Finals van 2020 won Fraser op een dominante manier en behaalde hij 10 van de 12 evenementen. Het was niet eens dichtbij. Maar nu de CrossFit GOAT de hijsband aan het ophangen is (in ieder geval van de concurrentie), blijft de vraag: wie zal Fraser vervangen als de Fittest on Earth®?
[Gerelateerd: vet verbranden en uw werkcapaciteit vergroten met lichaamsconditionering]
Mat Fraser is ongetwijfeld de grootste mannelijke CrossFit-atleet aller tijden. Als beginnend groentje maakte Fraser een enorme plons. De nu 31-jarige barstte in 2014 de elite CrossFit-scene binnen als voormalig Olympisch gewichtheffer, won de Northeast Regional en werd tweede op de CrossFit Games voor Rich Froning Jr. - een viervoudig CrossFit Games-kampioen in zijn eigen recht. Het jaar daarop werd algemeen aanvaard dat hij in de schoenen van Froning zou stappen om dat jaar de CrossFit Games te domineren. Hij werd tweede na Ben Smith. Het was echter het feit dat hij in 2015 niet wist te winnen en de koers uitging voor zijn toekomstige succes.
Nadat hij een harde les had geleerd, kwam hij terug om de Spelen van 2016 te winnen met een marge van 197 punten - de grootste op dat moment. Hij versloeg die marge van het overwinningsrecord in 2017, 2018 en 2020 en eindigde met een voorsprong van 545 punten op Samuel Kwant op de Spelen van 2020. Hij heeft ook het record van de meeste evenementoverwinningen van elke atleet (29) en heeft elke live-competitie gewonnen waaraan hij heeft deelgenomen sinds zijn overwinning op de Spelen in 2016.
Om te bepalen wie in 2021 de sterkste man op aarde kan worden, kijken we naar elk van de volgende vijf eerdere prestaties van de concurrent en manier van denken. Gamesatleten hebben hun voeding en hun herstel onder de knie en hebben hun workoutsplitsingen ingesteld om het hoogste niveau te bereiken. Dit is te verwachten.
Wat CrossFit Games-kampioenen onderscheidt van andere elite CrossFit-atleten, is hun mentaliteit. Degene die het beste in staat is gefocust te blijven, door het ongemak en de onzekerheid van de dag heen te drukken, te leren van eerdere ervaringen en de strategie direct aan te passen, is wie er als beste uit de bus komt.
The Fittest on Earth® is niet alleen de fysiek sterkste, maar ook de mentaal sterkste. Met dat gezegd, zijn hier vijf CrossFit-atleten die potentiële kanshebbers zijn voor de hoogste podiumplek op de 2021 Games:
De Amerikaan Samuel Kwant eindigde als tweede op de CrossFit Games 2020. Een rugblessure en een knieblessure hadden hem ervan weerhouden zijn prestaties in eerdere wedstrijden te maximaliseren, maar door te kiezen voor een knieoperatie tijdens het seizoen 2018 kon hij sterker dan ooit terugkomen. Het overwinnen van blessures bouwt een serieuze mentale fitheid op: het vereist passie en toewijding in een tijd waarin elke dag als een tegenslag kan aanvoelen.
[Gerelateerd: Hoe u spieren kunt krijgen - een gids voor eten voor de massa]
Na de overwinning van Fraser in 2016 Games is er een golf van jongens die de tweede plaats hebben veroverd op de Games om de daaropvolgende jaren lager te vallen. Ben Smith in 2016, Brent Fikowski in 2017, Pat Vellner in 2018 en Noah Ohlsen in 2019. Kan Kwant zijn comeback afmaken met een einde aan de vloek op de tweede plaats?
De 21-jarige Medeiros had vorig seizoen een indrukwekkende prestatie. Uit de finale van 2020 werd duidelijk dat hij dol is op wedstrijden en het vertrouwen heeft om diep in evenementen te graven. Als rookie daagde hij Fraser uit in het allereerste evenement en verloor slechts zeven seconden. Later op de dag hield hij het grootste deel van de Ranch Loop gelijke tred met Fraser en zei tegen hem: "Als we de finish bereiken en we zijn nog steeds naast elkaar, ga ik niet meer praten. We gaan sprinten ”, wat een weerspiegeling is van een passie voor competitie die hem ver kan brengen in zijn carrière. Volwassenheid en ervaring tellen, maar doorzettingsvermogen en zelfverzekerdheid winnen wellicht.
[Gerelateerd: wat u moet weten over hoe u de kracht kunt vergroten]
CrossFit-atleet Chandler Smith heeft door de jaren heen consistente en merkbare verbeteringen aangebracht. Hij is afgestudeerd aan West Point en is legerofficier en weet hoe hij zowel fysieke als mentale obstakels moet overwinnen. In 2017 verloor hij een deel van zijn vinger bij een trainingsongeval in het leger en dacht dat zijn CrossFit-carrière voorbij was. Door zijn voortdurende inspanning tijdens zijn training kreeg hij vertrouwen in zijn vermogen om beter dan ooit terug te komen, en hij heeft serieus werk verricht om een positieve en gefocuste mentaliteit op te bouwen. In 2020 zette hij zijn beste Games-prestatie tot nu toe neer met een zesde plaats.
Noah Ohlsen is een van de meer consistente toppers op de Spelen van de afgelopen jaren, en zijn carrière in de elite-competitie is aan de langere kant in het mannenveld. Door de jaren heen heeft hij een positieve houding en honger naar het podium behouden. Wat echter in de manier van goud van Ohlsen is verkregen, zijn strategische fouten. In het Toes to Bar / Kettlebell Lunge-evenement bij de Games Finals dit jaar gaf Ohlsen's snelle tenen-to-bar-strategie hem een voorsprong op Fraser totdat zijn slechte plaatsing van de kettlebell leidde tot langzamere overgangen. Het was Fraser die het evenement won. Als Ohlsen zijn evenementspecifieke spelplannen kan verfijnen, dan is hij misschien wel de 2021 Fittest Man on Earth.
[Gerelateerd: spijker de front squat voor beenspier en kracht]
Vellner is al jaren een podiumfavoriet, en daar is een goede reden voor. Met drie podiumplaatsen in zijn carrière, het winnen van de Open in 2020 en het winnen van twee Sanctionele evenementen in 2020, heeft Vellner een trackrecord van succes op zijn naam staan. Bij zijn laatste twee wedstrijden in de Games eindigde hij lager dan zijn eerste drie jaar, maar Vellner begrijpt het mentale spel dat nodig is om mislukking te ervaren en weer op te staan, en hij heeft laten zien dat hij in staat is om voor de overwinning te pushen. Is 2021 het jaar waarin Vellner naar de top stijgt?
Het CrossFit-seizoen 2021 gaat van start met de Open op 11 maart 2021. Er zijn dit jaar veel wijzigingen aangebracht in de Open - waaronder een nieuwe Adaptive-divisie, een apparatuurvrije Open-optie en een nieuw kwalificatieproces in drie stappen (inclusief een Last-Chance Qualifier.)
[Gerelateerd: CrossFit veranderde de manier waarop ze met partners communiceerden. Werkt het?]
De CrossFit Games 2021 vinden plaats van 27 juli tot en met 1 augustus, live in Madison, WI. Met de COVID-19-pandemie nog steeds op grote schaal, zijn er veel vragen rond het CrossFit-seizoen (en sport in het algemeen) - maar degene die iedereen wil weten. Wie zal Mat Fraser vervangen?
Uitgelichte afbeelding: @ justin_medeiros34
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.