6 yogatrends om te proberen in 2017
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 71 van 7
Shutterstock
Yoga is een steeds evoluerende praktijk sinds het naar het Westen werd gebracht. Terwijl de essentiële houdingen hetzelfde blijven, nuanceren yogadocenten hun lessen met innovatieve rekwisieten, livemuziek, eclectische groepen en exotische locaties waar yoga beschikbaar wordt gesteld. Dit is wat je dit jaar kunt verwachten in yogastudio's op basis van trends die we hebben waargenomen tijdens de laatste Yoga Expo in Los Angeles, CA.ZIE OOK: Yoga houdingen voor gewichtsverlies
2 van 7
Shutterstock
Partner yoga, of acrobatische yoga zoals het bekend staat, is een trend die nog steeds vlam vat. Yogiduo's en fitte stellen testen hun flexibiliteit, verbinding tussen lichaam en geest en communicatie met deze luchtstroom. Elk niveau biedt een uitdagende training, aangezien de meeste houdingen een totale lichaamsbalans en kernkracht vereisen en het is een geweldige manier om actieve quality time door te brengen met een geliefde. Acroyoga.org kunt u zoeken naar acrobatische yogalessen, evenementen en festivals bij u in de buurt.
3 van 7
Beiaard Miami Beach
Bezorgd over het afvallen tijdens uw vakantie? Yogi's verdubbelen hun passie voor fitness met hun behoefte aan ontspanning door yoga-retraites te volgen op exotische vakantiebestemmingen zoals Miami (zoals het Carillon Miami Wellness Resort hierboven afgebeeld), Hawaii (denk aan het Kalani Retreat Center), Mexico (het Amansala Eco-Chic resort), en Bali (en de COMO Shambhala). Yogafestivals en lerarenopleidingen zorgen voor een geweldige vakantie voor de werkende yogi of lifter die op vrije dagen stressvrij in vorm wil blijven.ZIE OOK: De meest ontspannende spa's in Vegas
4 van 7
Shutterstock
Focus is alles als het gaat om training, en de yoga-wereld heeft livemuziek omarmd als een manier om mensen de studio in te krijgen en het houdt ze. Net zoals een geweldige afspeellijst je fitnessroutine een boost kan geven, draagt livemuziek in yoga bij aan de intensiteit en energie van de activiteit, waardoor yogi's gecentreerd en toegewijd blijven aan hun beoefening.
5 van 7
Shutterstock
Nu is er een manier om je yoga-oefenuren vol te houden, ondanks conflicten in de planning en woon-werkverkeer. Een verscheidenheid aan yoga-apps helpt je thuis te oefenen. Sites zoals Easypose.com brengt yogadocenten uit de lokale gemeenschap bij u thuis of op kantoor voor een gepersonaliseerde één-op-één stroom tegen een concurrerende prijs. Met de app kunnen gebruikers zelfs naar docenten zoeken op basis van beoordeling en postcode, waardoor lokale docenten en studenten gemakkelijker verbinding kunnen maken. Yogastudio van Gaiam is een andere populaire app met een verscheidenheid aan trainingen, afhankelijk van je niveau en tijdsbeperkingen. Gratis yoga-apps die u kunt overwegen, zijn onder meer 5 minuten yoga en dagelijkse yoga.
6 van 7
Shutterstock
Misschien wel een van de meest interessante yogatrends tot nu toe is de versmelting van fitness en wellness als één samenhangend programma voor algeheel welzijn. Organisaties en herstelprogramma's zoals The Midnight Mission in Los Angeles realiseren zich de kracht van yoga voor genezing, waardoor het mogelijk wordt voor deelnemers aan verschillende 12-stappenprogramma's, kankerbehandelingen of zelfs woedebeheersing als een manier om met stress en pijn om te gaan. Sommige leraren gebruiken zelfs aromatherapeutische melanges om hun merk een persoonlijk tintje te geven.
7 van 7
Shutterstock
Nieuwe matmaterialen, technologieën en ontwerpen scherpen de prestatiehoek van yoga aan om het beste in elke deelnemer naar boven te halen. Hoewel yoga geen competitieve activiteit is, stelt de nieuwe mat van CNTRD (beschikbaar begin 2017) met rasterlijnen yogi's in staat om hun flexibiliteit en consistentie beter te meten.
Terug naar introYoga is een steeds evoluerende praktijk sinds het naar het Westen werd gebracht. Terwijl de essentiële houdingen hetzelfde blijven, nuanceren yogadocenten hun lessen met innovatieve rekwisieten, livemuziek, eclectische groepen en exotische locaties waar yoga beschikbaar wordt gesteld. Dit is wat je dit jaar kunt verwachten in yogastudio's op basis van trends die we hebben waargenomen tijdens de laatste Yoga Expo in Los Angeles, CA.
ZIE OOK: Yoga houdingen voor gewichtsverlies
Partner yoga, of acrobatische yoga zoals het bekend staat, is een trend die nog steeds vlam vat. Yogiduo's en fitte stellen testen hun flexibiliteit, verbinding tussen lichaam en geest en communicatie met deze luchtstroom. Elk niveau biedt een uitdagende training, aangezien de meeste houdingen een totale lichaamsbalans en kernkracht vereisen en het is een geweldige manier om actieve quality time door te brengen met een geliefde. Acroyoga.org kunt u zoeken naar acrobatische yogalessen, evenementen en festivals bij u in de buurt.
Bezorgd over afvallen tijdens uw vakantie? Yogi's verdubbelen hun passie voor fitness met hun behoefte aan ontspanning door yoga-retraites te volgen op exotische vakantiebestemmingen zoals Miami (zoals het Carillon Miami Wellness Resort hierboven afgebeeld), Hawaii (denk aan het Kalani Retreat Center), Mexico (het Amansala Eco-Chic resort), en Bali (en de COMO Shambhala). Yogafestivals en lerarenopleidingen zorgen voor een geweldige vakantie voor de werkende yogi of lifter die op vrije dagen stressvrij in vorm wil blijven.
ZIE OOK: De meest ontspannende spa's in Vegas
Focus is alles als het gaat om training, en de yoga-wereld heeft livemuziek omarmd als een manier om mensen de studio in te krijgen en het houdt ze. Net zoals een geweldige afspeellijst je fitnessroutine een boost kan geven, draagt livemuziek in yoga bij aan de intensiteit en energie van de activiteit, waardoor yogi's gecentreerd en toegewijd blijven aan hun beoefening.
Nu is er een manier om je yoga-oefenuren vol te houden, ondanks conflicten in de planning en woon-werkverkeer. Een verscheidenheid aan yoga-apps helpt je thuis te oefenen. Sites zoals Easypose.com brengt yogadocenten uit de lokale gemeenschap bij u thuis of op kantoor voor een gepersonaliseerde één-op-één stroom tegen een concurrerende prijs. Met de app kunnen gebruikers zelfs naar docenten zoeken op basis van beoordeling en postcode, waardoor lokale docenten en studenten gemakkelijker verbinding kunnen maken. Yogastudio van Gaiam is een andere populaire app met een verscheidenheid aan trainingen, afhankelijk van je niveau en tijdsbeperkingen. Gratis yoga-apps die u kunt overwegen, zijn onder meer 5 minuten yoga en dagelijkse yoga.
Misschien wel een van de meest interessante yogatrends tot nu toe is de versmelting van fitness en wellness als één samenhangend programma voor algeheel welzijn. Organisaties en herstelprogramma's zoals The Midnight Mission in Los Angeles realiseren zich de kracht van yoga voor genezing, waardoor het mogelijk wordt voor deelnemers aan verschillende 12-stappenprogramma's, kankerbehandelingen of zelfs woedebeheersing als een manier om met stress en pijn om te gaan. Sommige leraren gebruiken zelfs aromatherapeutische melanges om hun merk een persoonlijk tintje te geven.
Nieuwe matmaterialen, technologieën en ontwerpen scherpen de prestatiehoek van yoga aan om het beste in elke deelnemer naar boven te halen. Hoewel yoga geen competitieve activiteit is, stelt de nieuwe mat van CNTRD (beschikbaar begin 2017) met rasterlijnen yogi's in staat om hun flexibiliteit en consistentie beter te meten.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.