Laten we eerlijk zijn: 2017 is voor veel mensen een moeilijk jaar geweest, en je seksleven heeft de impact misschien net zo gevoeld als je psyche.
Als je seksleven de laatste tijd aan het verslappen is, kan ik je dat niet kwalijk nemen! Maar er is een verschil tussen weten dat u iets moet veranderen en precies weten welke wijzigingen u moet aanbrengen of hoe u deze moet aanbrengen.
Experts delen hun best bewaarde geheimen voor waanzinnige seks.
Lees artikelAls je 2018 een betere start wilt geven, zijn hier zeven ideeën om je seksleven in het nieuwe jaar op te fleuren.
7 manieren om je seksleven op te fleuren in het nieuwe jaar
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 71 van 7
David Jakle / Getty
Begrijp me niet verkeerd: omgang is ontzettend leuk. Maar velen van ons raken in sleur (vooral in relaties) waar we gewoon geslachtsgemeenschap hebben en alle andere sexy dingen vergeten die je kunt doen met een andere naakte persoon. Wederzijdse masturbatie (meer hierover hieronder), handjob, orale seks, anaal spelen en spelen met speelgoed kunnen allemaal net zo leuk zijn.Dus: kom uit je sleur en daag jezelf uit om creatiever te zijn door geslachtsgemeenschap voor een bepaalde periode te verbieden. Probeer de hele maand januari. Benader het op deze manier: gedurende die tijd kunt u alles doen behalve geslachtsgemeenschap hebben. Als alternatief kun je een variatie op deze uitdaging doen en jezelf toestaan om geslachtsgemeenschap te hebben, maar er geen orgasme van te maken. Als je een orgasme wilt hebben, moet je dat op een andere manier doen.
2 van 7
Tom Merton / Getty
Wederzijdse masturbatie is een van de meest onderschatte seksuele activiteiten. Als je het nog nooit eerder hebt geprobeerd, is de naam vrij duidelijk: jij en je partner masturberen allebei tegelijkertijd. Je kunt ook om de beurt naar elkaar kijken.Het is extreem heet om te zien hoe een ander zichzelf pleziert. Je kunt ook veel leren over wat je partner leuk vindt. Waar raken ze zichzelf aan?? Welke technieken gebruiken ze? Hoeveel snelheid en druk gebruiken ze? Evenzo kunnen ze uw techniek controleren. Je zult allebei leren hoe je elkaar beter kunt plezieren, terwijl je nog steeds geniet van de sensatie om elkaar te zien doen wat je normaal alleen privé doet.
3 van 7
PeopleImages / Getty
Anaal spelen werd in 2017 een stuk minder taboe. Steeds meer heteroseksuele mannen lieten zich experimenteren met de geneugten van de kont. Als je niet op de anale trein bent gesprongen, maak dan van 2018 je jaar.Anaal spelen voelt ongelooflijk. Je hebt zenuwuiteinden in je rectum en rond je anus, dus je kunt er gewoon niet omheen dat het goed voelt. Het is ook veel schoner dan de meeste mensen beseffen. Zolang je van tevoren een douche neemt of een babydoekje gebruikt, ben je klaar om te gaan. En dit zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar het verkennen van anaal spelen zegt niets over je seksuele geaardheid.Als je verlegen bent, begin dan door je partner met een ingesmeerde vingertop tegen de rand van je anus te laten drukken terwijl ze je een handjob of pijpbeurt geven. Ze hoeven niet eens hun vinger naar binnen te duwen; slechts een klein beetje druk kan fantastisch aanvoelen. Zodra u zich meer op uw gemak voelt, kan een diepere penetratie met een enkele vinger ongelooflijk aanvoelen. U kunt ook prostaatstimulatie onderzoeken, waartoe uw partner toegang heeft door de voorwand van uw rectum te stimuleren. Een andere optie is om anale speeltjes te bekijken, zoals de lijn van LELO die speciaal voor mannen is gemaakt. Er zijn de Loki, Hugo en Bruno.
4 van 7
Visie / Getty
Het is tijd om je nachtkastje leeg te maken en te investeren in betere seksuitrusting. Hier zijn enkele ideeën: Een fles glijmiddel van hoge kwaliteit is een must-have. Ik hou van Pjur Original glijmiddel op siliconenbasis en Wicked Aqua glijmiddel op waterbasis. Het is fijn om beide opties bij de hand te hebben.Een penisring, zoals de JeJoue Mio. Deze ring helpt je langer in bed te blijven en geeft vrouwelijke partners ook een al te belangrijke clitorisstimulatie.Een wigkussen om je meer opties te geven voor seksposities, zoals de klassieke Liberator-wig.Een basis bondage-uitrusting, zoals een blinddoek, een lichte zweep (zoals de LELO Sensua Suede Whip) en een paar hoofdsteunen.Hoge kwaliteit vellen. Bekijk opties van Brooklinen of Parachute.Betere slaapkamerverlichting. De Philips Hue gloeilampen zijn prettig doordat je zowel de intensiteit als de kleur van het licht kunt regelen. Kaarsen zorgen ook voor een mooie gloed.
5 van 7
PeopleImages / Getty-afbeeldingen
Als je een langdurige relatie hebt, weet je waarschijnlijk maar al te goed hoe gemakkelijk het is voor je seksleven om in een sleur te vervallen. Veel van de stellen in mijn praktijk voor sekstherapie klagen over hoe weinig ze seks hebben.Een suggestie die ik de laatste tijd veel meer doe, is experimenteren met het plannen van seks. Ik weet dat veel mensen geplande seks beschouwen als een buzzkill, maar het kan eigenlijk best sexy zijn als het goed wordt gedaan. Het hebben van een datum op de kalender geeft je iets om naar uit te kijken, en je kunt je erop voorbereiden op dezelfde manier waarop je je misschien hebt voorbereid op je dates toen je voor het eerst met daten begon. Plan om de beurt speciale seksdates voor elkaar. Probeer ongeveer twee maanden te experimenteren met geplande seks.
6 van 7
PeopleImages / Getty
Een ander idee voor koppels in relaties is om te proberen voor elke maand van 2018 verschillende uitdagingen toe te wijzen. Ik noemde eerder het idee om geslachtsgemeenschap te verbieden; Januari zou uw maand zonder geslachtsgemeenschap kunnen zijn. Misschien kan februari je rollenspelmaand zijn. Maart kan vies praten. April zou kunnen experimenteren met seksspeeltjes. Het geeft je iets om naar uit te kijken en houdt de zaken fris.
7 van 7
PeopleImages / Getty
Natuurlijk ben ik een beetje bevooroordeeld omdat ik zelf sekstherapeut ben, maar ik denk dat iedereen baat kan hebben bij sekstherapie. U hoeft geen probleem in uw seksleven te hebben om aan sekstherapie te doen. Sekstherapie kan zelfs veel effectiever en veel leuker zijn als je gaat wanneer je momenteel geen probleem hebt. U kunt nieuwe ideeën opdoen voor dingen die u in de slaapkamer kunt proberen, en hulp krijgen bij het leren overbrengen van die ideeën aan uw partner. En als je lijdt aan een of ander seksueel probleem, zoals faalangst, kan sekstherapie ervoor zorgen dat 2018 het laatste jaar is dat je met deze problemen te maken hebt.
Terug naar introBegrijp me niet verkeerd: omgang is ontzettend leuk. Maar velen van ons raken in sleur (vooral in relaties) waar we gewoon geslachtsgemeenschap hebben en alle andere sexy dingen vergeten die je kunt doen met een andere naakte persoon. Wederzijdse masturbatie (meer hierover hieronder), handjob, orale seks, anaal spelen en spelen met speelgoed kunnen allemaal net zo leuk zijn.
Dus: kom uit je sleur en daag jezelf uit om creatiever te zijn door geslachtsgemeenschap voor een bepaalde periode te verbieden. Probeer de hele maand januari. Benader het op deze manier: gedurende die tijd kunt u alles doen behalve geslachtsgemeenschap hebben. Als alternatief kun je een variatie op deze uitdaging doen en jezelf toestaan om geslachtsgemeenschap te hebben, maar er geen orgasme van te maken. Als je een orgasme wilt hebben, moet je dat op een andere manier doen.
Wederzijdse masturbatie is een van de meest onderschatte seksuele activiteiten. Als je het nog nooit eerder hebt geprobeerd, is de naam vrij duidelijk: jij en je partner masturberen allebei tegelijkertijd. Je kunt ook om de beurt naar elkaar kijken.
Het is extreem heet om te zien hoe een ander zichzelf pleziert. Je kunt ook veel leren over wat je partner leuk vindt. Waar raken ze zichzelf aan?? Welke technieken gebruiken ze? Hoeveel snelheid en druk gebruiken ze? Evenzo kunnen ze uw techniek controleren. Je zult allebei leren hoe je elkaar beter kunt plezieren, terwijl je nog steeds geniet van de sensatie om elkaar te zien doen wat je normaal alleen privé doet.
Anaal spelen werd in 2017 een stuk minder taboe. Steeds meer heteroseksuele mannen lieten zich experimenteren met de geneugten van de kont. Als je niet op de anale trein bent gesprongen, maak dan van 2018 je jaar.
Anaal spelen voelt ongelooflijk. Je hebt zenuwuiteinden in je rectum en rond je anus, dus je kunt er gewoon niet omheen dat het goed voelt. Het is ook veel schoner dan de meeste mensen beseffen. Zolang je van tevoren een douche neemt of een babydoekje gebruikt, ben je klaar om te gaan. En dit zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar het verkennen van anaal spelen zegt niets over je seksuele geaardheid.
Als je verlegen bent, begin dan door je partner met een ingesmeerde vingertop tegen de rand van je anus te laten drukken terwijl ze je een handjob of pijpbeurt geven. Ze hoeven niet eens hun vinger naar binnen te duwen; slechts een klein beetje druk kan fantastisch aanvoelen. Zodra u zich meer op uw gemak voelt, kan een diepere penetratie met één vinger ongelooflijk aanvoelen. U kunt ook prostaatstimulatie onderzoeken, waartoe uw partner toegang heeft door de voorwand van uw rectum te stimuleren. Een andere optie is om anale speeltjes te bekijken, zoals de lijn van LELO die speciaal voor mannen is gemaakt. Er zijn de Loki, Hugo en Bruno.
Het is tijd om je nachtkastje leeg te maken en te investeren in betere seksuitrusting. Hier zijn enkele ideeën:
Als je een langdurige relatie hebt, weet je waarschijnlijk maar al te goed hoe gemakkelijk het is voor je seksleven om in een sleur te vervallen. Veel van de stellen in mijn praktijk voor sekstherapie klagen over hoe weinig ze seks hebben.
Een suggestie die ik de laatste tijd veel meer doe, is experimenteren met het plannen van seks. Ik weet dat veel mensen geplande seks beschouwen als een buzzkill, maar het kan eigenlijk best sexy zijn als het goed wordt gedaan. Het hebben van een datum op de kalender geeft je iets om naar uit te kijken, en je kunt je erop voorbereiden op dezelfde manier waarop je je misschien hebt voorbereid op je dates toen je voor het eerst met daten begon. Plan om de beurt speciale seksdates voor elkaar. Probeer ongeveer twee maanden te experimenteren met geplande seks.
Een ander idee voor koppels in relaties is om te proberen voor elke maand van 2018 verschillende uitdagingen toe te wijzen. Ik noemde eerder het idee om geslachtsgemeenschap te verbieden; Januari zou uw maand zonder geslachtsgemeenschap kunnen zijn. Misschien kan februari je rollenspelmaand zijn. Maart kan vies praten. April zou kunnen experimenteren met seksspeeltjes. Het geeft je iets om naar uit te kijken en het houdt de zaken fris.
Uiteraard ben ik een beetje bevooroordeeld omdat ik zelf sekstherapeut ben, maar ik denk dat iedereen baat kan hebben bij sekstherapie. U hoeft geen probleem in uw seksleven te hebben om aan sekstherapie te doen. Sekstherapie kan zelfs veel effectiever en veel leuker zijn als je gaat wanneer je momenteel geen probleem hebt. U kunt nieuwe ideeën opdoen voor dingen die u in de slaapkamer kunt proberen, en hulp krijgen bij het leren over hoe u die ideeën aan uw partner kunt overbrengen. En als je lijdt aan een of ander seksgerelateerd probleem, zoals faalangst, kan sekstherapie ervoor zorgen dat 2018 het laatste jaar is dat je met deze problemen te maken hebt.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.