Het is weer die tijd van het jaar: CrossFit Games-directeur Dave Castro brengt van tevoren regionale trainingen uit. De regionale competities - die plaatsvinden in drie weekenden van 19 mei tot 4 juni - beginnen met het volgende evenement.
(Dit geldt voor de individuen; de Games-ploeg heeft nog geen trainingen voor de teams aangekondigd, dus er is geen woord over of het een aangepaste versie van het onderstaande zal zijn of iets heel anders.)
Voor tijd: (atleten dragen een gewogen 5.11 Tactical Vest voor de training)
Ren 1200 meter
Dan, 12 rondes:
4 strikte handstand-push-ups
8 Pull-ups van de borst tot de bar
12 Air Squats
Natuurlijk, op ware Dave Castro-wijze, werd de training zondagavond laat op zijn Instagram-account aangekondigd, minder dan twee weken voor het eerste Regionals-weekend.
En nu - eindelijk - weten we waar die gewogen vest-teaser over ging. Zou het gewogen vest kunnen verschijnen als een element van meerdere Regionale trainingen dit jaar? Het valt zeker niet buiten het bereik van de mogelijkheid.
Als de voorgaande jaren een indicatie zijn, zullen Castro en het CrossFit Games-team voor sociale media geleidelijk meer en meer Regionals-evenementen plagen naarmate we dichter bij de 19e komen, met de laatste paar - voor zowel individuen als teams - waarschijnlijk pas over een paar dagen voordat de eerste wedstrijden van start gaan.
Met een nieuwe locatie (Madison, Wisconsin) en een nieuwe, latere startdatum in augustus in plaats van juli, brengen de Reebok CrossFit Games dit jaar veel nieuwe logistieke elementen naar de tafel. Maar om in die competitiefase te komen, moeten zowel individuele atleten als teamsporters die goed hebben gepresteerd in de Open doorgaan via Regionals om de Spelen van augustus te halen.
Wie zijn je favoriete atleten die dit jaar naar Regionals gaan?? Laat het ons weten in de reacties hieronder!
Uitgelichte afbeelding: @thedavecastro op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.