Afgelopen weekend behaalde de in Australië gevestigde powerlifter Liz Craven een groot persoonlijk record op het competitieplatform. Craven nam deel aan de Deadlift Pro op de Australian Fitness Show, een fitness-expo die plaatsvond van 20-22 april in Sydney, Australië.
Craven nam het op tegen enkele van de beste vrouwelijke atleten van Australië en powerlifting en eindigde met een deadlift van 190 kg bij een lichaamsgewicht van 56.3 kg.
In de competitie neemt Craven deel aan de gewichtsklassen 52 kg en 57 kg en is ze een dominante positie geworden, ongeacht welke klasse ze kiest om deel te nemen. Bekijk haar nieuwste deadlift van 190 kg (418 lb hieronder).
In de beschrijving van haar Instagram-video geeft Craven een samenvattende spreuk, “Het is erg belangrijk om met de bar te praten voordat je trekt. Soms luistert het, soms negeert het je met zijn wrede metalen hart. Vandaag luisterde ze en kwam er 190 kg naar boven. Ik had zoiets van "Kom op maat! Kom op!"Dankjewel @mhinchley dat je mijn vriend bent, me kalm houdt en me vertelt dat ik het al had, zodat ik gewoon mijn werk kan doen en gangsta kan zijn.
Bedankt @angelpowerlift voor het helpen van mij en het caffeïneren van mij.
Bedankt aan iedereen bij @thestrengthsyndicate, jullie rocken en houden me hard aan het werk. Hield van tillen met jou @ the_oni893, @emma_mcrae @ 5trong @brendaonpoint. Op naar de volgende! Yasssss Ik hou van tillen.(56.3 kg lichaamsgewicht) "
[De sumo deadlift kan een kunst zijn, hier is een gereedschapskist om je op weg te helpen!]
Deze deadlift is een grote mijlpaal voor Craven en draagt alleen maar bij aan haar indrukwekkende powerlifting-cv. Naast haar solide deadlift-kracht is Craven's squat net zo indrukwekkend. Vorig jaar brak Craven rond deze tijd het IPF -52 kg Open squat wereldrecord met deze epische 155.5 kg (342 lb) squat.
Sinds ze in mei het wereldrecord brak, werd haar record met 1 kg overtroffen. Hoewel we, afgaande op haar nieuwste trainingsvideo's, denken dat het record niet ongelooflijk lang zal blijven staan als ze weer op -52 kg concurreert. We zijn verheugd om te zien wat de rest van 2018 voor Craven in petto heeft.
Feature afbeelding van @lizpowerlifts Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.