Hijskettingen zijn een populair hulpmiddel voor atleten en fitnessliefhebbers die de intensiteit van hun trainingen proberen te verhogen. In de wereld van kracht en conditionering, wanneer kettingen worden gebruikt om te oefenen, worden ze accommoderende weerstand genoemd.
Als je een lifter bent die een thuisgymnastiek bouwt en op zoek bent naar een voorsprong om traditionele sets op te fleuren, dan zijn hijskettingen misschien de moeite waard om in te investeren. In dit artikel bespreken we vier van de meest populaire hijskettingen op de markt om u te helpen beslissen wat het beste voor u is.
5/8 "Gewichthefketting - door The Foot Pros
5/8 "Gewichthefketting - per voet Nadelen
De 5/8 "Gewichthefketting - van The Foot is een goede optie voor diegenen die kettingen nodig hebben met een aangepaste lengte voor hun behoeften.
Koop Amazon
5/8 "Gewichthefkettingpakket Pros
5/8 "Gewichthefketting Pakket Cons
Het 5/8 "Gewichthefkettingpakket is een geweldige optie voor beginners die een constant gewicht en een duurzame kettingset nodig hebben.
Koop Amazon
TAP-hijskettingen Voordelen
TAP Hijskettingen Nadelen
De TAP-hijskettingen zijn een geweldige optie voor degenen die kettingen willen die met hun eigen halsbanden worden geleverd.
Koop Amazon
RopeFit Gewichtheffen stalen kettingen Pros
RopeFit Gewichtheffen Stalen kettingen Nadelen
De stalen RopeFit-kettingen voor gewichtheffen zijn een fantastische optie voor de serieuze lifter die weerstand wil bieden in hun huisgymnastiek.
Koop AmazonHijskettingen zijn geen ongelooflijk complexe apparaten, dus het selecteren van de beste kettingen komt voor ons neer op twee primaire criteria: duurzaamheid en veelzijdigheid.
Het belangrijkste kenmerk dat bijdraagt aan de duurzaamheid van een paar hijskettingen, is hun materiaal. Vrijwel elke ketting is gemaakt van staal, dus de kans dat ze breken is klein, tenzij er een bizar ongeluk gebeurt, dus de belangrijkste punten van duurzaamheid die we beoordelen, zijn chippen op de hoofdkettingen, aanloopkettingen en kragen als ze die hebben.
Bij het hijsen met kettingen, zullen de kettingen herhaaldelijk op en neer bewegen, dus ze hoeven niet te chippen. Gewoonlijk zullen goed gemaakte kettingen worden geleverd met een anti-chip coating, dus dit is voor velen nooit echt een groot probleem, waardoor de belangrijkste duurzaamheid betrekking heeft op de kragen en geleiderkettingen.
De leider kettingen zijn de kleine kettingen die de grotere kettingen aan de halterstang zullen bevestigen. Deze leidende kettingen bevorderen een nauwkeurige lengtemeting en zorgen voor een "gelijkmatige" plaatsing op de halterkragen, aangezien grotere schakels enigszins ongelijk kunnen zijn. Als de ketting kragen heeft, zorgen we ervoor dat ze ook van staal zijn en gemaakt zijn om lang mee te gaan. Een ketting die lang meegaat met een kapotte bevestigde halsband is immers niet echt handig voor de enthousiaste fitnessliefhebber.
De belangrijkste punten met betrekking tot veelzijdigheid waar we naar kijken, zijn leidersketens en variantie in gewicht. Leader-kettingen zijn geweldig omdat ze het mogelijk maken kettingen aan te passen voor een grote verscheidenheid aan hoogtes en aan bijna elk apparaat kunnen worden bevestigd.
Gewichtsvariatie is handig om kettingen te selecteren op basis van iemands conditie. Meer gevorderde atleten hebben zwaardere kettingen nodig, dus het is het beste om een optie te vinden die aan de voet kan worden gekocht of die variatie heeft.
Hijskettingen zijn handige apparaten die kunnen worden gebruikt voor verschillende oefeningen in de sportschool. Typisch zullen lifters naar kettingen reiken wanneer ze door knelpunten willen breken en hun top-end hefvermogen willen verbeteren.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.