Zwemmen is een fantastische optie voor mensen die cardiovasculaire training willen krijgen zonder naar de beproefde loopband of hometrainer te gaan. Een rigoureuze zwemtraining kan bijna net zoveel calorieën verbranden als een vergelijkbare tijd hardlopen, terwijl het veel gemakkelijker is voor uw gewrichten. Zwemmen werkt niet alleen uw spieren van top tot teen, het verbetert ook de cardiovasculaire gezondheid.
Als u enige tijd in een zwembad heeft doorgebracht, weet u waarschijnlijk hoeveel verschil een stevige bril kan maken - en hoe frustrerend het is als de bril niet goed past of als er water in uw ogen sijpelt. Mensen die competitief zwemmen of jarenlange ervaring hebben, hebben de neiging om zeer sterke en vaste gevoelens te hebben over de voorkeuren van hun zwembril. Voor de rest van ons, met letterlijk duizenden opties op de markt, kan winkelen voor een redelijk paar een beetje overweldigend zijn. We hebben enkele van de beste opties op de markt bekeken, getest in een binnenzwembad en vergeleken.
Voordelen:
Nadelen:
De Aqua Sphere Kayenne-bril kwam binnen als onze topkeuze. Deze bril biedt uitstekend zicht, met name perifeer, gemakkelijk aan te passen en een comfortabele maar veilige pasvorm.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
Speedo's Hydrospex-bril is een zeer solide, no-nonsense, ambachtelijke bril. Het flexibele frame uit één stuk is ontworpen met het oog op een nauwsluitende pasvorm aan de buitenkant en is simplistisch maar effectief.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
Aegend maakt een zeer comfortabele en scherp geprijsde zwembril die perfect geschikt is voor recreatief zwemmen. Deze bril is verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren en wordt geleverd in een handige draagtas.
Koop AmazonVoordelen:
Nadelen:
De zwembrillen van COOLOO worden geleverd met twee sets per verpakking, een getint paar ontworpen voor buitenzwemmen en een doorzichtig paar voor weinig licht of binnenzwemmen. De set wordt ook geleverd met oor- en neuspluggen en een handig draagtasje van net.
Koop AmazonHet hebben van een comfortabele, effectieve zwembril is een eenvoudige luxe die een zwemtraining onmetelijk verbetert. Bij het testen van deze bril hebben we enkele belangrijke onderscheidende factoren onder de loep genomen. Ongeacht welke bril u kiest, u moet rekening houden met deze factoren.
Veel zwembrillen worden geleverd met een verscheidenheid aan opties voor het type lens, meestal inclusief helder, gespiegeld of getint. Afhankelijk van waar u uw bril wilt gebruiken, kunt u voor een bepaald type lens kiezen. Gespiegelde lenzen zijn meestal bedoeld om schittering te verminderen tijdens het buitenzwemmen op heldere dagen, getinte lenzen zijn bedoeld om de helderheid te verminderen tijdens buiten- of binnenzwemmen, en heldere lenzen geven geen vervorming bij zwemmen binnen of bij weinig licht. Houd er rekening mee wanneer en waar u het grootste deel van uw training gaat doen en kies dienovereenkomstig.
Voor de meeste mensen die recreatief willen zwemmen, is een bril met pakkingen die het buitenste deel van uw oog bedekken voldoende. Er zijn andere soorten brillen die de weerstand verminderen en kostbare seconden helpen scheren door meer gestroomlijnd en gestroomlijnd te zijn. Aan de andere kant van het spectrum zijn er een volledig masker, bijna een duikbril die een betere zichtbaarheid biedt, maar die misschien een beetje onhandig is voor mensen die op zoek zijn naar een goede training in.
Er zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u naar de bandjes van een zwembril kijkt. Sommige hebben clips aan de achterkant, zodat u een bril op kunt zetten zonder de banden over uw hoofd te slepen. Anderen hebben een gespleten ontwerp dat een veiligere pasvorm mogelijk maakt, omdat de riem zich kan aanpassen aan meerdere delen van de achterkant van uw hoofd.
Hoewel het principe van het aantrekken en losmaken van een zwembril vrij eenvoudig is, passen niet alle zwembrillen zich op dezelfde manier aan. Sommige vereisen veel meer inspanning, terwijl andere een simpele ruk nodig hebben om een ideale krapte te vinden. Van degenen die we hebben bekeken, had de Aqua Sphere Kayenne-bril het meest vloeiende aanpassingsmechanisme, omdat ze heel weinig inspanning vereisten om vast te zetten, zelfs terwijl ze op je gezicht waren, en op hun plaats te vergrendelen.
Afhankelijk van waar je zwemt, wil je misschien een bril zoeken die gespecialiseerd is in het bieden van een groter gezichtsveld. Sommige van de meer basismodellen beperken uw zichtbaarheid tot wat zich direct voor u bevindt, terwijl andere paren, zoals de Aqua Sphere Kayenne, een extra grote lens bevatten om uw periferie te verbreden.
Zwemmen is een uitstekende manier om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en de spieren te versterken zonder uw gewrichten te zwaar te belasten. Het hebben van een betrouwbare bril die blijft zitten tijdens je draaiingen is essentieel om het meeste uit je tijd in het zwembad te halen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.