Als je je hele lichaam wilt strakker en strakker wilt maken - hardnekkig vet wilt verwijderen om je onderbuikspieren te onthullen, je binnenkant van je dijen wilt verkleinen en een bikinibil wilt maken - dan zul je onze Body Sculpt-serie geweldig vinden.
Deze lichaamsdeel-trainingen zijn op maat gemaakt om uw lichaamsbouw te transformeren. Je verbetert de spierdefinitie, wint aan kracht en fakkelt calorieën met een reeks eenvoudige, effectieve bewegingen.
Hier, Spier en fitness redacteur Brittany Smith demonstreert de beste oefeningen om een bikinibillen op te bouwen.
Op locatie opgenomen in Life Time Garden City
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.