Charlie Weber's carrière heeft hem van naakt poseren tijdens het rijden op een olifant naar een moordverdachte gebracht die, zo te zien, zijn borst scheert, maar niet zijn gezicht. Hoewel zijn acteerrollen divers waren voordat hij een serie regelmatig werd tijdens de afgelopen drie seizoenen van het drama van ABC Wegkomen met moord, één ding is zijn hele carrière constant gebleven: de sportschool.
"Gewichtstraining is altijd een deel van mijn leven geweest", zegt Weber, die opgroeide met voetbal en atletiekbaan.
Het doel van de 5'11 ", 170-ponder is om" magere symmetrie "te behouden via een no-nonsense dieet en consistente training.
“Koptelefoon erin, de ene lift naar de andere, acht tot twaalf herhalingen, 30 seconden tussen sets. Ik praat niet met mensen. Dat is hoe ik het doe. Ik vind het leuk om heel gefocust, geïsoleerd en bewust te tillen. Ik wil niet dat mijn vorm kapot gaat ”, onthult hij.
Weber's trainingen duren ongeveer een uur of een uur en 20 minuten als hij cardio gebruikt. Hij neemt weekenden vrij, maar als hij laat schiet, haalt hij die gemiste dagen op zaterdag en zondag in. Cardio won aan belang met het begin van zijn late jaren '30.
“Ik hoefde geen cardio te doen toen ik in de twintig was. Helaas kom ik op een leeftijd dat het nodig is ”, zegt de 38-jarige. “Ik heb een goed dieet, en ik heb genetisch veel geluk, maar ik heb echt cardio in beeld moeten brengen. Ik ren een beetje op een loopband, maar ik ben meer een StairClimber, geneigd lopende man. Ik doe 40 trappen - het is een serieuze training - en ik ga naar het strand om af en toe een burst-training te doen."(Burst-training is een vorm van HIIT waarbij je 30 tot 60 seconden lang intensief traint, gevolgd door 30 tot 60 seconden met lage intensiteit.)
ZIE OOK: "Jack Reacher ”Schurk Patrick Heusinger wordt geript voor debuut op groot scherm
Het dieet van Weber is eenvoudig, met af en toe een verwennerij. “Ik leef van eiwitten en groenten, maar af en toe moet je jezelf verwennen. Ik heb niet per se cheat-dagen, [maar] als ik het ga doen, neem ik een in-en-uit-burger, een pizza, [of] ik ga naar een Italiaans restaurant om wat zelfgemaakte tagliatelle."
Weber ging er zeker voor om acteur te worden, zijn contributie te betalen in Hollywood en op te duiken in enkele van de meest populaire shows van de afgelopen kwart eeuw: Buffy de vampiermoordenaar, Veronica Mars, 90210 (de nieuwe), The Drew Carey Show, House, en CSI: Miami. Voor zijn doorbraak op Buffy, Weber werkte als model. Het meest memorabele was dat hij naakt op een olifant poseerde voor een advertentiecampagne van Abercrombie & Fitch. En toen hij voor het eerst las voor zijn Moord karakter, Frank Delfino, hij wist dat hij zijn match had ontmoet.
"Frank is een tragisch personage dat het slachtoffer is van omstandigheden die hij voor zichzelf heeft gecreëerd", zegt de acteur. 'Hij heeft het beslist in de war.
En met betrekking tot de verhaallijn van dit seizoen in welke-spoiler alert!- Delfino is de moordenaar, voegt Weber toe: “Hij heeft spijt en schuldgevoelens over de dingen die hij heeft gedaan. Hij is verre van een dwaze moordenaar."
Dat roept natuurlijk de vraag op: kan Charlie Weber wegkomen met moord?
'Alleen op televisie', zegt Weber lachend. 'Vijf minuten later klopten ze bij me aan. Ik kon niet eens uit een bekeuring komen."
Inschakelen: Wegkomen met moord uitgezonden op donderdag op ABC, 10 p.m. ET
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.