De meeste krachtsportfans kennen of hebben op zijn minst gehoord van Ray "Ray Ray" Williams. Hij is een elite powerlifter die meerdere Amerikaanse raw-records heeft in de gewichtsklasse 120k + kg.
Williams bereidt zich momenteel voor op de Arnold Classic, waar hij zal strijden in de Sling Shot Pro American. Het lijkt erop dat de training geweldig gaat voor Williams. Gisteren deelde hij een deadlift-video waarin hij 800 trekt voor twee herhalingen.
Een bericht gedeeld door Ray "Ray Ray" Williams (@ optimusprime_334) op
Wat misschien wel het meest indrukwekkende deel van de video is, is de tijd die Williams besteedde aan het resetten tussen herhalingen, wat resulteerde in geen vertraging van de snelheid bij zijn pulls.
Williams wordt vaak gezien als een squatspecialist in de sport van powerliften. Toch wint zijn deadlift de afgelopen maanden aan kracht en wordt hij net zo indrukwekkend. Zijn beste deadlift in competitie is 383 kg, wat de bovenstaande video met 363 kg voor twee zo geweldig maakt.
Twee weken geleden deelde Williams de onderstaande video met 750 voor twee en het zag er moeilijker uit dan de bovenstaande 800. Naarmate het jaar vordert en Williams meer tijd besteedt aan training om zijn deadlift maxes te verhogen, moeten we ons afvragen ..
Zou 2017 het jaar kunnen zijn waarin we hem 900 lbs zien trekken?
Een bericht gedeeld door Ray "Ray Ray" Williams (@ optimusprime_334) op
Vorig jaar in oktober bij USAPL Raw Nationals, Williams werd de eerste krachtsporter die meer dan 456 kg rauw hurkte zonder wraps. Bovendien vestigde hij tijdens dezelfde bijeenkomst meerdere Amerikaanse raw-records voor de gewichtsklasse 120+, waaronder een totaal van 1.079 kg en de eerder genoemde deadlift van 383 kg.
De tijd loopt ten einde voor atleten die zich voorbereiden op de Arnold, maar uit de laatste berichten van Williams kunnen we hopelijk iets groots verwachten .. .ikt is tijd voor geld.
Feature afbeelding van @ optimusprime_334 Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.