De tweeëntwintigjarige powerlifter Chris Bridgeford komt verschrikkelijk dicht bij het wereldrecord deadlift: vijf herhalingen van 370 kilogram (815.7 pond) met polsbanden.
Hij postte met de lift,
Nieuwe 5RM vanavond @ 370 kg (815 lbs) ... geen f * cking rond, geen muziek of hype. Stop gewoon een nummer in mijn hoofd en het is gelukt. Hiervoor opgewarmd tot 771 lbs met haakgreep, maar mijn duimen zijn een beetje rauw, dus ik doe riemen om. Iets minder dan 6 weken verwijderd van # bossofbosses4
Die laatste hashtag verwijst naar een aanstaande World Raw Powerlifting Federation-bijeenkomst, de vierde jaarlijkse Boss of Bosses. Het wordt vanaf 25 augustus gehouden in de Boss Barbell Club in Mountain View, Californiëth tot 26th, en het lijkt erop dat we behoorlijk serieuze liften kunnen verwachten. Hij heeft momenteel een PR-totaal van 2.121 pond (962 kilogram) met wraps en 1.890 pond (857.3 kilogram) met kniehulzen.
Bridgeford weegt 262 pond (119 kilogram) "op een lichte dag" en ondanks zijn gebruikersnaam op Instagram en Reddit (dat is @ bridgeford242) zegt hij dat hij al een paar jaar niet meer aan 242 pond heeft meegedaan. Hij zal waarschijnlijk meedoen in de categorie -120 kg, en het is zeker de moeite waard om erop te wijzen dat het huidige IPF-wereldrecord in die gewichtsklasse 372 kg of 820 kg is.1 pond - minder dan vijf pond zwaarder dan Bridgeford's maximum van vijf herhalingen. Het IPF-wereldrecord voor de gewichtsklasse + 120 kg is de 865 van Ray Williams.3 pond (392.5 kg) tillen, maar onthoud dat de IPF een geteste federatie is en de WRPF niet.
Als je deze max. 5 herhalingen in een rekenmachine van 1RM aansluit, krijg je een geschatte max van één herhaling ergens tussen de 910 en 940 pond, maar bij deze gewichten is een max. Lift voor iedereen een raadsel.
We hebben hem echter 900 pond (408.2 kilo) met banden, en dit is terug in november.
En hij heeft in januari 875 pond deadlift voor een dubbel.
Zijn andere liften doen het ook buitengewoon goed. Vorige week sloeg hij een PR van vier herhalingen in de squat met 365 kilogram (804.7 pond) in kniebanden.
En in dezelfde week behaalde hij een vlot persoonlijk record in de bankdrukken met 500 pond (226.8 kilogram). Het is niets waard dat hij een werkelijk vlakke bank met eigenlijk helemaal geen boog.
Zoals we al zeiden: we kunnen volgende maand behoorlijk serieuze liften verwachten bij de Boss of Bosses-bijeenkomst.
Uitgelichte afbeelding via @ bridgeford242 op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.