De Australische CrossFit-atleet Jay Crouch bereidt zich momenteel voor op zijn eerste individuele CrossFit Games-optreden in 2020. Hoewel de dingen er zeker niet hetzelfde zullen uitzien als in het verleden van een jaar, zegt Crouch dat hij zich aan het spelplan houdt als het gaat om zijn training.
Trainen is tegenwoordig zoals het altijd is geweest. Ik werk van 7.00 tot 15.00 uur als elektricien en dan ga ik om 16.00 uur direct naar de training.
De 21-jarige Crouch kwalificeerde zich officieel voor zijn eerste CrossFit Games-optreden als individuele atleet op 8 maart bij het Australian CrossFit Championship door de 5e Fittest Man James Newbury van 2019 te verslaan. Tijdens dit evenement kregen Mia Hesketh en team Starr Strength Black ook uitnodigingen.
Als lid van Reebok CrossFit Frankston is Crouch twee keer naar de Spelen in Madison geweest (2018 en 2017), waar het team respectievelijk 10e en 33e eindigde. Nu hij solo is, zei Crouch dat hij geen grote veranderingen in zijn trainingsregiment voorziet, naast het laten vallen van de teamtrainingen.
Crouch zei echter dat hij zijn locatie moest veranderen.
"Op dit moment is mijn sportschool gesloten vanwege beperkingen", zei hij. “Ik ben nu ruim 2 maanden niet meer in de sportschool geweest. Ik heb het geluk dat ik thuis een goede sportschool heb."
Nu de Spelen dit jaar naar een online formaat zijn overgestapt, voorspellen sommige experts dat ervaren atleten die gewend zijn om te concurreren vrijwel een duidelijk voordeel hebben. Het toestaan van rookies zoals Crouch om te concurreren op hun thuisbasis kan echter een deel van de reismoeheid en mogelijk zelfs het speelveld elimineren.
"Het enige nadeel dat ik zie, is dat we niet het publiek of de concurrenten zullen hebben om je een duwtje in de rug te geven voor elke training", aldus Crouch. “Het zal veel op de Open lijken, denk ik."
Hoewel de specifieke evenementen voor de Spelen van 2020 nog moeten worden gepost, werkt Crouch momenteel aan het verhogen van zijn algemene sterktenummers. Ondanks de onzekerheid probeert hij zelfverzekerd en vrij van twijfel te concurreren.
Mijn verwachting is dat ik geen verwachtingen heb. Ik ga genieten van elke training zoals die komt en mijn resultaat is wat het is.
De CrossFit Games beginnen op 18 september en duren twee dagen online voordat de top 5 mannen en top 5 vrouwen doorgaan naar Aromas, Californië om persoonlijk te strijden.
Feature afbeelding via Jay Crouch's Instagram-pagina: @jaycrouch
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.