Blijkbaar was één keer niet genoeg. CrossFit Games-directeur Dave Castro heeft vandaag aangekondigd - via Instagram, natuurlijk - dat Hero WOD "Murph" slechts een jaar na zijn eerste optreden terugkeert naar de CrossFit Games. Dat klopt, de eerste training van de 2016 Games zal een run van 1 mijl, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 squats en een run van 1 mijl zijn.
En uit Castro's aankondiging lijkt het erop dat concurrenten het opnieuw zullen moeten voltooien met een verzwaard vest.
Een video geplaatst door @thedavecastro op
Hier is de kicker: we zijn er bijna zeker van (in onze samenzweerderige gedachten, dat wil zeggen) dat er iets is dat Castro ons nog niet vertelt. Hij staat er tenslotte om bekend dat hij een aantal zieke wendingen bovenop anders normale trainingen gooit. En een rechte herhaling van de gebeurtenis in opeenvolgende jaren lijkt gewoon niet het hele verhaal te zijn. Misschien is het een zwaarder vest? Opgeschaalde bewegingen? Het afweren van ninja-aanvallen langs de runs?
Natuurlijk kon gewoon een herhaling zijn van de 'Murph' van vorig jaar, die verschillende concurrenten uitschakelde - zoals Annie Thorisdottir en Maddy Myers - na gevechten met vermoeidheid, hitte-uitputting en rabdomyolyse. Savvy Games-kwalificatiewedstrijden zullen waarschijnlijk veel tijd hebben besteed aan het trainen van zware, lange en hete trainingen in afwachting van zoiets als dit, dus misschien is dit gewoon Castro's manier om de voorbereidings- en fitnessniveaus in opeenvolgende jaren te meten.
Ter herinnering: de drie beste vrouwen van vorig jaar in Games "Murph" waren Sam Briggs, Alethea Boon en Kristin Holte. De drie beste mannen waren Björgvin Karl Guðmundsson, Mat Fraser en Noah Ohlsen. Al die concurrenten keren terug naar Carson voor de CrossFit Games 2016.
Op zoek naar een aantal andere Hero WOD's om deze zomer aan te pakken? Bekijk ons interview met Jeff Yan, een trainer met een missie om elke Hero WOD te voltooien.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.