Dawn Estelle Archer mag dan nu een fitnessinstructeur en Instagram-sensatie zijn, maar ze leefde niet altijd de gezonde levensstijl waarvoor ze bekend is geworden.
Op 31-jarige leeftijd is Archer de sterkste en gezondste die ze ooit is geweest, dankzij een vijfjarige fitnessreis die haar leven veranderde. Volgens haar website begon ze in 2013 haar eigen lessen, genaamd SWEAT, op een parkeerplaats te geven. Sindsdien heeft ze haar eigen studio geopend en de U gereisd.S., en inspireerde onderweg talloze mensen met haar eigen transformatie en lichaamspositieve houding.
Vul je koelkast en voorraadkast met deze vetverbrandende benodigdheden.
Lees artikelHier zijn slechts een paar redenen waarom de fitnessster uit Virginia ons inspireert:
Allereerst is ze niet bang om haar uitgangspunt te delen met haar meer dan 213.000 volgers om te laten zien dat iedereen ergens begint en dat iedereen de beslissing kan nemen om een actievere, gezondere levensstijl te leiden:
Ze heeft ook geen geheimen. Ze laat haar volgers precies weten hoe ze het deed - en je zult geen gekke ingewikkelde recepten of waanzinnig dure reinigingen vinden op haar feeds op sociale media:
We houden van een meisje dat gezonde receptgeheimen deelt, en veel van haar berichten bevatten volledig uitvoerbare, volledig natuurlijke saprecepten:
Ze weet ook precies wat ze moet zeggen. Alsof haar transformatiefoto's niet inspirerend genoeg zijn, deelt ze altijd motiverende woorden met volgers om de boodschap naar huis te brengen:
En bovendien doodt ze totaal:
Volg Archer op Instagram op @estellearcher om haar fitnessreis bij te houden en een serieuze #fitspiratie te krijgen.
Hier is drievoudig Olympia-winnaar Ashley Kaltwasser die haar lichaamsbouw traint.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.