Iedereen die ooit een gewicht heeft aangeraakt, aan sport heeft gedaan of een crosstraining heeft gevolgd, kent het belang van eiwitten. Het is een vrij eenvoudig concept: spieren zijn samengesteld uit eiwitten die alleen kunnen worden opgebouwd en versterkt door voedingseiwitten. Als u traint, verslechteren uw spieren en als u ze niet voedt, herstellen ze niet goed.
Het moeilijke is om te beslissen welk eiwit je moet consumeren en hoe vaak je het moet consumeren. De belangrijkste tijden om eiwitten aan te vullen zijn 's ochtends, voor een training, na een training en voor het slapengaan. Sommige van deze tank-up-sessies kunnen via voedsel worden geleverd, maar eiwitrepen bieden het gemak dat geen enkele andere eiwitbron heeft. Geen menging, geen drinken uit warme containers, geen sjouwen rond een shakebeker. Scheur gewoon de verpakking open en geniet van de spieropbouwende goedheid.
Maar met zoveel keuzes die er zijn, kan het moeilijk zijn om de juiste te kiezen. Gelukkig biedt Muscle Milk, de leider in poedervormige en kant-en-klare eiwitten, een winnende lijn van eiwitrepen. Deze snacks zijn gemaakt met hoogwaardige melkeiwitten, waaronder melkeiwitisolaat, wei-eiwitisolaat en wei-eiwitconcentraat. (En ze laten eiwitvullers zoals gelatine en collageeningrediënten weg.) Deze repen bieden voedingsstoffen voor langdurige energie, met 15 tot 20 gram eiwit om te helpen spiermassa op te bouwen en het herstel te bevorderen.
Ze smaken ook goed. Geïnspireerd door ambachtelijk ijs, de repen zijn er in 12 smaken en bieden zowel romige als knapperige texturen - allemaal voor slechts 180 tot 250 calorieën en 4 tot 10 gram suiker per reep.
Melk het
PROTEIN UP: Muscle Milk Protein Bars zijn er in 12 heerlijke smaken en bevatten 15 tot 20 gram proteïne per reep.
Koop veilige, effectieve supps zoals Muscle Milk Protein Bars bij amazon.com.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.