Met drie CrossFit Games-deelnemers in de line-up bij het Masters Fitness Collective Championship 2020, dacht Carol Mezen niet per se dat ze de 45-49-jarige damesdivisie kon winnen, realistisch was.
“Eerlijk gezegd had ik niet gedacht dat ik zou winnen. Ik keek naar de concurrentie die ik had. Ik bedoel, ik hoopte op het podium en ik had het gevoel dat ik hard genoeg kon pushen om bij hen te zijn, maar ik had niet genoeg vertrouwen in mijn capaciteiten tijdens de verschillende tests die we kregen om consistent te blijven genoeg om te winnen '', zei de 46-jarige Mezen, die traint bij Kitsap CrossFit in Poulsbo, WA en. back squat en een 340 pond. deadlift.
Maar dat is precies wat Mezen deed.
Op weg naar de laatste competitiedag stond Mezen - die de kwalificatie voor de nu geannuleerde CrossFit Games Masters-competitie deze zomer met slechts twee plaatsen miste - op de tweede plaats, achter Games-atleet Julie Rappaport.
"Ik had haar die dag op beide evenementen moeten verslaan om op dat moment te winnen," zei Mezen. Maar toen Rappaport zich terugtrok vanwege een knieblessure, profiteerde Mezen ervan en bevond zich aan het einde van de dag bovenaan het podium.
Hoewel Mezen bescheiden blijft, zei Rappaport dit over haar concurrent: "Carol is een solide atleet met veel pit en hart. Ze is een verdiende winnaar."
Nu je deze overwinning op zak hebt, heb je meer vertrouwen dat je volgende zomer de CrossFit Games kunt halen?
Mezen: Ik weet het niet zeker. Het bevestigde wel dat ik de mogelijkheid heb, als ik de tijd kan vinden om het werk te doen, dus het is een soort evenwichtsoefening voor mij. Ik denk dat het voor iedereen is, maar met mijn carrière kan het moeilijk zijn. Maar ik heb meer vertrouwen in mijn capaciteiten dan ooit tevoren in termen van mijn potentieel. Twintig jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik hiertoe in staat was. Ik hield meer van hardlopen en deed toen geen krachttraining.
Wat is jouw carriere?
Mezen: Ik ben paramedicus brandweerman, dus ik doe diensten van 48 uur. Soms betekent dat dat je die 48 uur helemaal niet kunt trainen, maar het hangt ervan af hoe ze vallen en wat voor soort telefoontjes je krijgt. Soms ben ik aan het einde erg moe, en soms kan ik in ploegendienst trainen of direct na een dienst naar de sportschool gaan, maar het slaapgebrek heeft zeker invloed op de training.
Hoe was je training tijdens de COVID-lockdown?
Mezen: Ik heb thuis een redelijk goed gevulde garagegym, dus ik heb mijn best gedaan om zoveel mogelijk thuis te trainen, maar met COVID veranderde mijn baan natuurlijk in termen van vraag naar mij om op het werk te zijn, maar ik zorgde er toch voor dat krijg trainingen omdat het voor mij een groot deel van de therapie is. Het helpt me om te gaan met de mentale kant van het loslaten van dingen die in mijn werk gebeuren - het helpt mijn geest te verlossen van zaken als dood en letsel waar ik in mijn carrière getuige van ben - dus het is echt een therapie voor mij.
Je zei dat je een hardloper was en 30 pond lichter voordat je CrossFit deed. Vond je het als vrouw moeilijk om je hoofd rond het verkrijgen van gewicht en kracht te wikkelen??
Mezen: In het begin misschien een beetje. Maar toen ik begon met brandbestrijding, was ik 30 kilo lichter, en ik zakte bijna niet voor de fysieke test. Ik realiseerde me al vroeg in mijn proeftijd dat ik spieren moest aantrekken, dus dat werd een heel groot deel van mijn focus in 2009. En op een gegeven moment begon ik ervan te genieten om sterker te worden. Het was leuk om meer gewicht schoon te maken, of back squat of deadlift meer gewicht. Ik ben groter, maar ik denk niet dat ik er 30 kilo zwaarder uitzie, en ik gebruik de weegschaal niet veel. Omdat ik op de middelbare school een eetstoornis had gehad, moest ik leren niet naar een schaal te kijken of op een schaal te stappen, en me gewoon te concentreren op gezond zijn. En dan op het werk blijven ze zeggen: 'Wat je ook doet, blijf het doen. Je bent in een fantastische vorm.''
Wat vind je leuk aan concurreren?
Mezen: Ik vind het heel leuk om te ontdekken hoever ik mezelf kan pushen, en dat doe je eigenlijk alleen in competitie tot het maximale niveau. En dan is de kameraadschap met de andere vrouwen een ander groot stuk. In mijn carrière werk ik met een stel mannen, dus een groot percentage van mijn leven is een soort van een van de jongens zijn, wat prima is en daar voel ik me prettig bij, maar concurreren is een kans om in de buurt van vrouwen te zijn met een vergelijkbare mentaliteit en die op dezelfde manier gedreven zijn, dus het gaat minder om onszelf met elkaar vergelijken en meer om elkaar op te heffen. Het is een behoorlijk verbazingwekkende sfeer, en hoe angstig en nerveus ik ook word, er is iets met het besef hoeveel je kunt doen dat me opwindt. Het is de enige keer dat je dat echt doet. Tijdens de training push je, maar de competitie schopt het zeker nog een tandje hoger.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.