Geschiktste steden in Amerika Washington, D.C.

De hoofdstad van het land kan op veel punten partijdig worden, maar de inwoners zijn verenigd op het gebied van fitness. Met zijn diverse weer en schilderachtige buitenruimtes, en niet te vergeten een overvloed aan vooruitstrevende sportscholen en studio's, houden deze immer mobiele stad en de omliggende buitenwijken de lokale bevolking het hele jaar door actief en in beweging.

"Het grootstedelijk gebied heeft alle voordelen van een grote stad, maar het kan nog steeds aanvoelen als een kleine stad", zegt IFBB-pro, trainer en D.C. plaatselijke Michelle Johnson. "Er is veel variatie voor je fitnessrepertoire, van fietsen en wandelen tot kamperen en varen, in een aantal prachtige nabijgelegen buitenruimtes.”Plus, waar anders kun je je in het zweet werken terwijl je langs nationale monumenten en de U.S. Capitol of zoek een voetbalwedstrijd of een voetbalwedstrijd met vlaggen langs de National Mall?

Sportscholen variëren van superclubs zoals Sport & Health, Balance Gym en Vida Fitness tot nichestudio's met yoga, barre, spin en HIIT-training, zoals ExtendYoga, Pure Barre, SoulCycle, Orangetheory en Barry's Bootcamp.

Veganisten en vegetariërs hebben veel keuze, terwijl sapbars zoals Puree Artisan Juice Bar veel drukte trekken. De Protein Bar vervult al uw eiwitrijke verlangens met gerechten die tot 40 g proteïne bevatten. Bovendien vind je tal van boerenmarkten, waaronder die buiten in Dupont Circle en de overdekte Eastern Market in de wijk Capitol Hill. 

5 leuke dingen om te doen in: Washington, D.C.

1. Loop drie mijl over de Mall langs het Washington Monument, Lincoln Memorial, WWII Memorial en Smithsonian.
2. Fiets langs de Washington en Baltimore Rail Trails, die in afstand variëren van zes tot 184 mijl.
3. Huur een kajak en peddel over het getijbekken of over de Potomac.
4. Doe mee aan een traptraining op de steile Exorcist-trappen van Georgetown, te zien in de beroemde horrorfilm uit 1973.
5. Stuiter tegen de muren in parkour-trainingscentrum Primal Fitness.