Je bent redelijk goed in bed - als je het zelf zegt - dus waarom komt je vriendin niet elke keer klaar als jullie samen tussen de lakens springen voor een vluggertje?? Nou, haar orgasme is niet afhankelijk van slechts één deel van haar anatomie, daarom. Haar orgasme is een ervaring van het hele lichaam, wat betekent dat je de liefde moet bedrijven met haar hele lichaam, zegt sekstherapeut Jane Greer.
Bewijs nodig? Deze studie uit 2014 is gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine ontdekte dat lesbiennes een significant grotere kans hebben om een orgasme te ervaren met partners. De onderzoekers veronderstelden dat dit verschil bestaat omdat vrouwen meer op hun gemak zijn en vertrouwd zijn met vrouwelijke lichamen, en dus beter in staat zijn om een orgasme op te wekken bij vrouwelijke partners. Met andere woorden - als je haar lichaam zo goed kent als zij, zal ze er geen probleem mee hebben om samen met jou de grote 'O' te bereiken.
Uitdaging geaccepteerd: dit is wat u moet doen.
Met deze orgasme-opwekkende technieken hoeft ze het nooit te faken.
Lees artikel1. Begin vroeg
De sleutel tot haar orgasme is opwinding - hoe meer tijd je besteedt aan het opwarmen van haar, hoe gemakkelijker het voor haar zal zijn om af te komen als de hoofdgebeurtenis rond rolt. Daarom Greer, auteur van En ik dan?: Voorkom dat egoïsme uw relatie verpest, stelt voor om met voorspel te beginnen voordat je eerder de slaapkamer in gaat. "Stuur haar een sexy sms vanaf kantoor, of bel haar tijdens je pauze om haar te vertellen dat je niet kunt wachten om in haar te zijn", zegt Greer. “Anticiperen is een krachtig afrodisiacum."
2. Doe het voorspel goed
Je weet dat je het voorspel niet moet overslaan, maar dat betekent niet dat je het correct doet. Als ze nog niet opgewonden is, zal het helemaal niet goed voelen om recht naar haar borsten of naar beneden te gaan, zegt Greer. "Het gaat er niet zozeer om wat je doet, maar om wanneer je het doet", legt Greer uit. “Delen van haar lichaam, zoals haar tepels, zullen te gevoelig zijn als ze nog niet seksueel opgewonden is."Greer stelt voor om te beginnen met langzaam, verleidelijk kussen en naar andere (niet-seksuele) delen van haar lichaam te gaan, zoals de achterkant van haar nek en haar onderrug.
Onze gids zal van elke man een machine maken die een orgasme opwekt.
Lees artikel3. Praat met haar
Lichamelijke opwinding is niet het enige waarop u zich moet concentreren, zegt de erkende huwelijks- en gezinstherapeut Ian Kerner, auteur van Ze komt op de eerste plaats: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman. Kerner stelt voor om evenveel liefde met haar geest te bedrijven als met haar lichaam - en je kunt dit met woorden doen. Maar maak je geen zorgen, vuile praat hoeft niet vies te zijn (hoewel het natuurlijk wel kan). "Probeer een fantasie met haar te delen, en zet het neer als een droom of dagdroom", zegt Kerner. 'Hierdoor weet ze dat het niet per se iets is dat je wilt doen, het is gewoon iets waarover je fantaseert.Haar positioneren als het middelpunt van je fantasieën vergroot haar zelfvertrouwen - en hoe zelfverzekerder en comfortabeler ze is, hoe dichter haar orgasme zal zijn.
4. Het draait allemaal om de clitoris
Het vrouwelijke orgasme lijkt misschien ingewikkeld, maar dat is het niet. Haar clitoris is absoluut de krachtpatser waarop u zich wilt concentreren. Hier is wat je doet, volgens Kerner: ga op je zij liggen, achter haar, en drapeer je arm over haar heupen. Gebruik een speeltje (zoals de Lelo Lily 2) of je hand om haar clitoris zachtjes te stimuleren en haar het ritme te laten bepalen. Veel vrouwen zullen alleen van deze bediening een orgasme kunnen krijgen, maar je kunt haar ook van achteren binnenkomen en haar clitoris blijven stimuleren als je dat wilt werkelijk duw haar over de rand.
Verhoog uw seksuele prestaties en bereik sneller een climax.
Lees artikel5. Kom in de Groove-en blijf daar
Ze is heet, ze kreunt en ze past perfect bij je ritme, maar je bent bang dat ze zich verveelt met de missionaris, dus je besluit om van positie te wisselen. Slecht idee, zegt Kerner. "Jongens proberen vaak te veel variatie in seks te brengen", zegt Kerner. "Maar als je eenmaal in een groove zit, kun je het beste vasthouden aan het veranderen van posities zal haar orgasme terugbrengen, en ze zal helemaal opnieuw moeten beginnen.”(Kerner geeft porno de schuld voor je verlangen om door seksposities te bladeren.) Maak je geen zorgen - dit betekent niet dat je de rest van je leven of zelfs de rest van de sessie aan een of twee posities moet vasthouden. Veel vrouwen zijn in staat om meerdere orgasmes te hebben, wat betekent dat seks nog niet voorbij is als ze komt - wacht gewoon tot ze het minstens één keer raakt voordat je het door elkaar haalt.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.