We nemen gemengde krijgskunstenaars serieus en als ze een vetverbrander aanbevelen, springen onze oren op.
Vandaag gaan we het hebben over Instant Knockout, een vetverbranderproduct dat daadwerkelijk kan helpen om gewicht te verliezen als het oordeelkundig wordt gebruikt. We weten dat dit een controversiële uitspraak is, maar als je onze recensie hieronder eenmaal hebt gelezen, zul je zien wat we bedoelen. Hier bespreken we het merk, de ingrediënten, de mogelijke effecten die u hiervan kunt verwachten, de prijs en enkele voor- en nadelen.
Bovenal, Instant Knockout bevat een zeer hoog gehalte aan glucomannaan, een ingrediënt dat solide bewijzen heeft als eetlustremmer. Aangezien minder calorieën consumeren het belangrijkste onderdeel van gewichtsverlies is, zijn we ervan overtuigd dat dit nuttig kan zijn voor sommige consumenten, op voorwaarde dat u zich nog steeds bewust bent van uw calorie-inname.
Onmiddellijke knock-out 
Noot van de redacteur: de inhoud op BarBend is bedoeld als informatief van aard, maar mag niet worden opgevat als medisch advies. De meningen en artikelen op deze site zijn niet bedoeld voor gebruik als diagnose, preventie en / of behandeling van gezondheidsproblemen. Praat met uw arts voordat u een nieuw afslank-, supplement- of trainingsregime ondergaat.
Dus het hele merk van Instant Knockout en inderdaad hun hele fles, is gevormd rond vechten. Als je het niet weet, hebben veel vechtsporten rigide gewichtsklassen om ervoor te zorgen dat een klein persoon niet vecht tegen iemand die twee keer zo groot is als hij, dus als je opduikt om te vechten, hoef je alleen maar te vechten hebben om onder een bepaald gewicht te zijn. Anders vecht je waarschijnlijk met niemand. Dus gewichtsverminderingen zijn bekend bij veel vechters en Instant Knockout heeft getuigenissen van mixed martial artists John Dodson III en Diego Sanchez, die beweren dat het hem hielp 45 pond te laten vallen.
Krachtsporten zoals powerlifting en gewichtheffen hebben vergelijkbare regels, omdat het gewicht van een persoon bepalend is voor hun gemak bij het heffen van zware gewichten - het is indrukwekkender wanneer een persoon van 200 pond 300 pond squat dan wanneer een persoon van 300 pond dat doet - maar natuurlijk, afvallen is een buitengewoon gemeenschappelijk doel voor iedereen, zowel atleten als gewone mensen. U hoeft niet in het gezicht te worden geslagen om dit product te gebruiken en Instant Knockout prijst zichzelf ook als een geweldig product voor vrouwen die willen afvallen, met vermelding,
De speciaal geselecteerde, bewezen ingrediënten van Instant Knockout, het maakt niet uit of je een man of een vrouw bent.
Er zijn enkele hormonale verschillen tussen mannen en vrouwen en hoeveel ze van belang zijn voor vetverbranders blijft een gecompliceerde vraag, maar Instant Knockout bevat veel van dezelfde ingrediënten die worden aangetroffen in Leanbean, een van de meest op vrouwen gerichte vetverbranders op de markt. Laten we deze ingrediënten dus eens nader bekijken.
[Zie waar Instant Knockout terecht is gekomen in onze verzameling van de beste vetverbranderpillen voor vrouwen!]
Dit soort supplementen werken doorgaans in een of meer van de vier categorieën.
1. Onderdrukking van de eetlust: Afnemende honger.
2. Thermogenese: Zodat u in rust meer calorieën verbrandt.
3. Verminderde opname van calorieën: Minder calorieën die u binnenkrijgt, absorberen.
4. Verhoogde vetoxidatie: We verbranden meestal vet of koolhydraten voor energie - dit stimuleert het lichaam om meer vet te verbranden.
Merk op dat dosering ook erg belangrijk is; we zorgen ervoor dat een product meet tot de hoeveelheden die in onderzoeken effectief blijken te zijn.
Bovenal, Het is cruciaal op te merken dat 's werelds meest effectieve vetverbrander waarschijnlijk niet meer dan een paar honderd extra verbrande calorieën zal produceren, en verreweg het belangrijkste onderdeel van gewichtsverlies is het in de gaten houden van uw calorieën. U hoeft minder calorieën te consumeren dan het lichaam verbrandt.
Als je dit doet, val je af met of zonder vetverbrander. Maar deze supplementen kunnen het proces een beetje gemakkelijker maken, op voorwaarde dat ze oordeelkundig worden gebruikt, het gewicht geleidelijk afneemt en u contact opneemt met een arts of zorgverlener voordat u ze gaat gebruiken.
Dus hoe werken de ingrediënten in Instant Knockout??
Het is de bedoeling dat u 4 capsules per dag inneemt, twee per keer. Dit is wat je tegen het einde van een dag hebt geconsumeerd.
Vitamine B6: 250% ADH
Vitamine B12: 166% ADH
Zink: 150% ADH
GTF-chroom (als picolinaat): 100mcg
Groene thee-extract (blad): 500 mg
Groene koffie-extract (bonen): 100 mg
Cayennepoeder (fruit): 100 mg
Glucomannaan (konjac-wortel): 1800 mg
Watervrije cafeïne: 400 mg
Zwarte peper-extract (gestandaardiseerd op 95% PE): 10 mg
Overige ingrediënten: HPMC, siliciumdioxide, magnesiumstearaat, FD&C Red 40.
Laten we eens kijken wat naar onze mening de meest effectieve ingrediënten zijn.
Dit is het belangrijkste ingrediënt. Gemaakt van de wortel van de Japanse konjac-boom, zet het uit in de maag en helpt daardoor het hongergevoel te verminderen.
Een studie gepubliceerd in de International Journal of Obesity meldde dat twee doses van 500 milligram per dag hielp zwaarlijvige mensen meer gewicht te verliezen dan een controlegroep, hoewel ze geen andere veranderingen in hun dieet aanbrachten.(1) Instant Knockout bevat bijna twee gram, dus we zijn ervan overtuigd dat dit kan helpen om de honger te beteugelen.
Het is niet ongebruikelijk om te horen dat het bij sommige mensen dorst kan veroorzaken, omdat het water absorbeert. Daarnaast zijn er maar heel weinig bijwerkingen aan verbonden.
Cafeïne heeft een verband met verhoogde vetoxidatie en thermogenese.(2) Dit kan zijn omdat het adrenaline lijkt te verhogen (wat helpt bij het afbreken van vetten), en een studie in de American Journal of Clinical Nutrition ontdekte dat 100 milligram de verbranding van calorieën met tussen de 75 en 150 extra calorieën verhoogde.(3) (4) Er zit 300 milligram cafeïne in een dag aan Instant Knockout - dit kan een nadeel zijn voor sommige mensen die het stimulerende middel niet tolereren of ervan genieten.
Gekoppeld aan verhoogde vetoxidatie en thermogenese, suggereren studies dat het kan helpen om ergens in de buurt van 100 extra calorieën te verbranden.(5) (6) (7)
Vet oxidatie. Een dubbelblinde studie van de American Journal of Clinical Nutrition, zag bijvoorbeeld een toename van 17 procent in vetoxidatie met 366 mg EGCG's, een krachtige antioxidant en het actieve ingrediënt in groene thee.(8) (9) Een probleem met Instant Knockout is echter dat het de EGCG-inhoud niet specificeert.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat dit de calorie-opname kan verminderen in het gebied van één tot tweehonderd calorieën.(10) (11) Het actieve ingrediënt hier is chlorogeenzuur, maar het chlorogeenzuurgehalte is evenmin gekwantificeerd.
Naast een verband met verhoogde vetoxidatie, is het ook bedoeld om u te helpen voedingsstoffen op te nemen, daarom wordt het soms opgenomen in voorgeschreven medicijnen.(12) (13) (14)
Instant Knockout zegt dat de B-vitamines hier zijn om te helpen bij de productie en focus van energie
Als u niet genoeg B12 binnenkrijgt via uw dieet, kunt u last hebben van: krachtsverlies, lage bloeddruk, stemmingswisselingen, vermoeidheid, beverigheid
Het is inderdaad waar dat het niet krijgen van genoeg B12 en sommige andere B-vitamines deze symptomen kan veroorzaken, maar het sleutelwoord hier is 'niet genoeg krijgen.'Als je een tekort hebt - wat onwaarschijnlijk is - kunnen dit symptomen zijn, maar als je er veel van neemt, zal je kracht en focus niet toenemen.
Evenzo is het zink hier opgenomen om te helpen bij de productie van testosteron en hoewel een laag zinkgehalte kan resulteren in een lage T, betekent dit niet dat extra zink resulteert in een suprafysiologische T.
Het is moeilijk om de verschillende kosten van vetverbranders te vergelijken met andere vetverbranders, omdat ze zoveel verschillen in ingrediënten, maar gemiddeld kosten ze ongeveer $ 1 per dag.
Instant Knockout legt de nadruk op bulkdeals, dus als je drie potten tegelijk krijgt, gooien ze er gratis een vierde in. Die bundel levert kosten op van tussen $ 40 en $ 50 per fles of ongeveer $ 1.50 per dag.
Als je maar één fles per keer wilt, kost het tussen $ 55 en $ 65 of zo, dus ongeveer $ 2 per dag.
Dat is prijzig, maar ik denk dat dit een van de meest effectieve vetverbranders op de markt is, dus ik klaag niet teveel.
Voordelen
Nadelen
Ik was teleurgesteld dat de etikettering niet super transparant was met betrekking tot EGCG of chlorogeenzuur, maar ik denk dat er hier genoeg aan de hand is in de ingrediënten om dit de moeite waard te maken om te kopen. Bovenal lijkt het een zeer effectieve eetlustremmer te zijn, waarvan ik denk dat het veel belangrijker is dan een product dat de vetoxidatie of thermogenese helpt verhogen. Honger is de grootste hindernis voor gewichtsverlies en dit kan een lange weg helpen om dat probleem te overwinnen. Houd gewoon uw calorieën in de gaten, hoe dan ook.
1. Walsh DE, et al. Effect van glucomannan op obese patiënten: een klinische studie. Int J Obes. 1984; 8 (4): 289-93.
2. Schubert MM, et al. Cafeïne, koffie en eetlustbeheersing: een recensie. Int J Food Sci Nutr. Dec 2017; 68 (8): 901-912.
3. Lane JD, et al. Cafeïne beïnvloedt de cardiovasculaire en neuro-endocriene activering op het werk en thuis. Psychosom Med. 2002 juli-aug; 64 (4): 595-603.
4. Dulloo AG, et al. Normaal cafeïnegebruik: invloed op thermogenese en dagelijks energieverbruik bij magere en postobese menselijke vrijwilligers. Ben J Clin Nutr. 1989 januari; 49 (1): 44-50.
5. Janssens PL, et al. Capsaïcine verhoogt het gevoel van volheid in de energiebalans en vermindert het verlangen om na het eten te eten bij een negatieve energiebalans. Eetlust. 2014 juni; 77: 44-9.
6. Chaiyata P, et al. Effect van de opname van chilipeper (Capsicum frutescens) op de plasmaglucoserespons en het metabolisme bij Thaise vrouwen. J Med Assoc Thai. 2003 september; 86 (9): 854-60.
7. Galgani JE, et al. Effect van dihydrocapsiaat op het metabolisme in rust bij mensen. Ben J Clin Nutr. 2010 nov; 92 (5): 1089-93.
8. Thielecke F, et al. Epigallocatechine-3-gallaat en postprandiale vetoxidatie bij mannelijke vrijwilligers met overgewicht / obesitas: een pilotstudie. Eur J Clin Nutr. Juli 2010; 64 (7): 704-13.
9. Venables MC, et al. Inname van groene thee-extract, vetoxidatie en glucosetolerantie bij gezonde mensen. Ben J Clin Nutr. 2008 maart; 87 (3): 778-84.
10. Onakpoya I, et al. Het gebruik van groene koffie-extract als afslanksupplement: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde klinische onderzoeken. Gastroenterol Res Pract. 2011; 2011. pii: 382852.
11. Thom E. Het effect van met chlorogeenzuur verrijkte koffie op de glucoseopname bij gezonde vrijwilligers en het effect op het lichaamsgewicht bij langdurig gebruik bij mensen met overgewicht en obesitas. J Int Med Res. 2007 nov-dec; 35 (6): 900-8.
12. Han HK. De effecten van zwarte peper op de intestinale absorptie en het levermetabolisme van geneesmiddelen. Deskundig advies Drug Metab Toxicol. 2011 juni; 7 (6): 721-9.
13. Kim J, et al. Piperine verbetert het koolhydraat- / vetmetabolisme in de skeletspier tijdens acute inspanning bij muizen. Nutr Metab (Londen). 4 juli 2017; 14:43.
14. Park UH, et al. Piperine, een bestanddeel van zwarte peper, remt adipogenese door de PPARγ-activiteit in 3T3-L1-cellen tegen te gaan. J Agric Food Chem. 18 april 2012; 60 (15): 3853-60.
8 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.