In 2018 vestigde de Ierse Para powerlifter Britney Arendse een junior wereldrecord met een lift van 98.5 kg in de gewichtsklasse -73 kg na slechts twee jaar betrokken te zijn geweest bij powerlifting. Je leest het goed. Arendse stond aan de top van haar spel na slechts twee jaar trainen. Het is geen wonder dat ze de bijnaam 'Spartacus' heeft, een naam die haar door haar moeder is gegeven.
Arendse's 2018 junior wereldrecord was het eerste van een Ierse Para powerlifter en een punt dat ze in 2019 nog twee keer zou breken (100 kg en 102 kg). Haar groeiende lijst met prestaties omvat ook twee bronzen medailles voor senioren en een wereldranglijst van 12 (vanaf augustus 2019). Dit alles komt op slechts 20 jaar oud.
Bekijk de indrukwekkende recordlift van Britney tijdens de Asia-Oceania Open Championships in Kitakyushu, Japan hier:
We hadden de gelegenheid om met Britney te praten over haar oorsprong in de sport, haar training en dieet, haar toekomstige doelen en meer.
(Opmerking: het onderstaande interview is ter verduidelijking licht aangepast.)
Nadat een auto-ongeluk in 2009 resulteerde in een dwarslaesie, maakte Britney een extreem moeilijk jaar van ziekenhuisopname en revalidatie door. Ze speelde recreatief voor haar ongeval en raakte daarna betrokken bij zwemmen en rolstoelbasketbal om actief en fit te blijven. Tijdens het basketballen op een toernooi in 2016 werd ze benaderd door haar huidige coach, Ken Hurley, die Para powerlifters rekruteerde voor het Ierse nationale team. Zoals later bleek, trainde de moeder van Britney als powerlifter toen ze jonger was, dus het was een natuurlijke fit.
Coach Hurley vroeg me om powerlifting uit te proberen en ik dacht dat het een geweldige kans zou zijn om mijn land te vertegenwoordigen.
[Verwant: Para Powerlifter Sedric Roussel concurreert om de mentaliteit van de samenleving te veranderen]
Het wekelijkse trainingsschema van Arendse is opgesplitst in drie dagen krachttraining en drie dagen cardio. Het is een schema dat veel voller is dan veel anderen van haar leeftijd, maar Britney is zeer gefocust op kwalificatie voor de Paralympische spelen van Tokio. En hoewel de Paralympische Spelen van Tokio vanwege de pandemie van het Coronavirus pas in de zomer van 2021 worden gehouden, heeft Britney haar zes dagen training per week volgehouden. Voor haar dieet werkt Britney samen met een voedingsdeskundige die haar voorziet van dagelijkse richtlijnen en recepten voor specifieke dagen.
[Zie ook: How Are Feyisetan Trains Nigeria's Para Powerlifting Champions]
Arendse richt zich primair op het vertegenwoordigen van Ierland op de Paralympische Spelen van 2021 in Tokio. Alleen de acht beste powerlifters in elke gewichtsklasse komen in aanmerking voor de Paralympische Spelen, dus dit is niet eenvoudig. Ze gelooft ook dat ze veel ruimte heeft om te groeien en nog niet klaar is met het neerzetten van records.
“Mijn doelen bij powerlifting zijn gezonder te zijn en geschiedenis te schrijven voor Ierland en vrouwen in de sport. Ik zou ook graag wereldrecords willen breken en mijn familie trots maken."
Met al een paar records op haar naam, is er geen reden om aan te nemen dat Arendse deze doelen en meer niet zal bereiken.
Noot van de redacteur: dit artikel is gepubliceerd in samenwerking met World Para Powerlifting. BarBend is een officiële mediaprovider voor World Para Powerlifting.
Uitgelichte afbeelding met dank aan World Para Powerlifting.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.