Op 46-jarige leeftijd heeft JLo een lichaamsbouw waar de meesten op die leeftijd dodelijk voor zouden zijn. De moeder van twee ging naar Instagram om een foto te delen van haar strakke lichaam vóór de training ... praat over fit-inspiratie.
Ze snauwde de foto van zichzelf in een yogabroek en een sportbeha zonder make-up en zei: "Ik moet het erin krijgen ... #workinonmyfitness #gymtime #cardio #thereIamwithnomakeupagain."
Volgens mensen.com werkt JLo samen met trainer Tracy Anderson die zegt: “Ik doe een warming-up voor het bovenlichaam met haar. We doen twee nummers zonder gewichten, en dan voegen we 3-Ib toe. gewichten, en soms voeg ik een nummer toe met 5-Ib. gewichten ook.”Daarna volgden ze een totale lichaamstraining.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.