Powerlifter John Haack, of "USA" zoals hij gewoonlijk wordt genoemd in de sport van powerlifting, heeft zijn training doorgenomen ter voorbereiding op de Kern US Open die plaatsvindt van 12 tot 13 mei. We zijn minder dan twee weken vrij voordat enkele van de beste atleten van de sport het opnemen tegen elkaar in San Diego, Californië tijdens deze bijeenkomst voor alleen op uitnodiging.
Haack is klaar om deel te nemen aan de gewichtsklasse 83 kg en heeft tijdens de training enkele van zijn beste cijfers neergezet. Twee dagen geleden sloeg hij een recent en belangrijk persoonlijk record op de bank, waar hij een enorme PR van 230 kg sloeg.
In de beschrijving van Haack's video schrijft hij, 'Ik heb een klein PR-feestje. Sla een honkslag van 230 kg / 507 lbs bij RPE 11. Ik moest het Cap America-singlet rocken na het zien van Infinity War gisteren. Ik heb ook een nieuw speeltje voor mezelf gekocht, in een @roguefitness half rek om de accessoires uit te breiden die ik kan doen. Lichaamsgewicht op 87.8 kg / 193.6 pond."
Deze bankdrukken sluit nauw aan bij Haack's vorige beste van 227.5 kg (501 lbs), die hij begin januari terugtrok. Toen hij deze bank raakte, was zijn gewicht bijna identiek, dus we hopen dat hij deze cijfers kan behouden of in de buurt kan blijven tijdens de ontmoeting.
Voor deze bench press PR ongeveer vier dagen eerder deelde Haack ook een video met een sterke deadlift PR. In deze video rookt Haack een 352.5 kg deadlift, een prestatie die het Amerikaanse record aller tijden dicht benadert.
In de beschrijving van de video schrijft Haack, “De zwaarste voorbereidingsweek voor de US Open beginnen met een PB-single van 352.5kgs / 777lbs op deadlift. Voel je klaar om Thanos aan te pakken."
Vorig jaar werd Haack tweede op de CETC US Open toen hij 856 kg (1.884 lb) bedroeg, wat het totaal van Ben Pollack in de gewichtsklasse 83 kg (181 lb) evenaarde. Helaas woog Haack een haar dat zwaarder was dan Pollack, dus hij liep weg met de prijs van $ 10.000 USD in plaats van de $ 40.000 USD voor Light Weight Men's Best Lifter.
Eind januari organiseerde Haack een enorme training van in totaal 895 kg (1.973 lb), wat een suggestie zou kunnen zijn van wat je kunt verwachten op de ontmoetingsdag. Zal 2018 het jaar zijn dat Haack merkt dat hij als eerste wegloopt voor de Light Weight Men's Best Lifter?
Feature afbeelding van @ bilbo_swaggins181 Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.