Als CrossFit®-atleten één ding doen als ze in het buitenland zijn, is het trainen op of in de buurt van beroemde monumenten.
De oude Reebok CrossFit Games-atleet Josh Bridges geniet van een vakantie in China, maar dat betekent niet dat hij vrij neemt van fitness. Bekijk de onderstaande clip van Bridges mid-Murph op de Chinese muur ergens buiten Peking.
Murph, voor degenen die het niet weten, is een van de meest slopende trainingen van CrossFit: een hardloopsessie van 1 mijl, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 air squats en nog een run van 1 mijl. Het wordt vaak uitgevoerd in een verzwaard vest.
[Heeft u moeite om fit te blijven als u reist?? Dit is hoe sommige CrossFit-atleten trainen in sportscholen van hotels!]
Het zou behoorlijk hilarisch zijn als Bridges de moeite zou nemen om een verzwaard vest naar China te brengen, hoewel we er vrij zeker van zijn dat hij de CrossFit Slash in Beijing oppikte, een sportschool die de gewoonte lijkt te hebben om Murph on the Great Wall uit te voeren.
Onze eerste reacties op deze video waren nummer één: waar vond hij een plek om pull-ups te doen? En nummer twee: waar vond hij een loopbaar stuk van de Grote Muur dat niet verstopt was met toeristen?
[Bridges haalde onlangs de krantenkoppen met een slee van 1.000 pond - bekijk het hier!]
Bridges, die tweede werd in de CrossFit Games 2011, trof ook een andere favoriete toeristische plek in China: de Terracotta Warriors in Xi'an. Op twee uur vliegen ten westen van Peking, deze soldaten zijn meer dan tweeduizend jaar oud maar werden pas in 1974 ontdekt toen een groep lokale boeren een put aan het graven was.
De reis zette ons aan het denken over de meest ongewone Murphs die we ooit hebben gezien. We besloten dat het een gooi was tussen deze 59-jarige die de training vierentwintig uur achter elkaar uitvoerde ..
... de groep CrossFitters die Murph deden direct nadat ze uit een vliegtuig waren gesprongen ..
https: // www.Instagram.com / p / BGKUXYptDWb /
… Of de astronaut die we interviewden die Murph deed op gespecialiseerde weerstandsapparatuur in de ruimte. (Dit is een video die laat zien hoe hij Angie voltooide, een training die ook pull-ups, push-ups en squats omvat)
Wat is jouw favoriet??
Uitgelichte afbeelding via @ bridgesj3 op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.