De term crosstraining is niet nieuw in de schoenenwereld, maar de afgelopen jaren zijn de behoeften van atleten behoorlijk veranderd - en de schoenen zijn aangepast om overeen te komen. Veel van deze ontwikkeling wordt gestimuleerd door de popularisering van functionele fitnesstraining, HIIT-trainingen en trainingslessen (die steeds intenser worden).
Naarmate trainingen moeilijker worden, worden crosstrainingsschoenen beter, en dat is precies wat Under Armour heeft gedaan met de UA TriBase ™ Reign.
In de schoenenmarkt voor crosstraining is het moeilijk om een model te vinden dat aan alle eisen voldoet. Per slot van rekening kan één schoen het allemaal doen? Veel van de prestaties van een schoen zijn te danken aan de unieke constructie. Laten we een duik nemen in de UA TriBase ™ Reign en analyseren hoe hij presteert bij springen, rennen en tillen.
Een geweldige springschoen biedt constructie-eigenschappen die helpen bij het bevorderen van krachtige starts en gedempte landingen. De UA TriBase ™ Reign blinkt uit in springen om een aantal redenen, bekijk ze hieronder.
Een van de unieke constructiekenmerken van de UA TriBase ™ Reign is de tussenzool van Micro G® Foam. In tegenstelling tot andere crosstrainingsschoenen die alleen tussenzoolondersteuning bieden onder de teen of hiel, bedekt de tussenzool van UA Micro G® Foam de hele voet.
Micro G®-schuim is ontworpen om 30% dunner te zijn dan het industriestandaard, niet-reactieve middenzoolschuim. Dit geeft Micro G® Foam-schoenen een lichter totaalgewicht en een laag profiel, waardoor ze geweldig zijn om te springen. Het Micro G®-schuim in de TriBase ™ Reign blinkt uit in sprongen om twee specifieke redenen.
Een geweldige schoen om te springen biedt reactievermogen bij het opstijgen en kussen om te landen, ongeacht de hoogte of het type sprong. De UA TriBase ™ Reign is een uitzonderlijke optie voor iedereen die tijdens zijn training meerdere sprongen maakt.
Een ander opvallend kenmerk van de UA TriBase ™ Reign is het gelijknamige materiaal: het TriBase ™ -gedeelte van de schoen. Dit biedt drie niveaus van ondersteuning, samen met berekende flex-groeven om volledige grondondersteuning te bevorderen waar atleten die het meest nodig hebben. Bij het springen, of het nu naar voren of naar boven is, zijn er twee kritieke perioden waarin de constructie van een schoen kan worden gemaakt of gebroken.
De TriBase ™ Resign-buitenzool is geweldig omdat alle tenen gemakkelijk grip op de vloer kunnen krijgen bij sprongen. Denk eraan om alleen vooruit te springen met drie of vier tenen, dat is wat het gebruik van schoenen die niet bedoeld zijn om te springen, kan aanvoelen.
UA TriBase Reign 
De Under Armour TriBase Reign biedt een laag uitgesneden laars en een sterke constructie aan de buitenkant om zelfs de zwaarste trainingen te weerstaan.
Koop Under ArmourHet laatste springvriendelijke constructiekenmerk van de UA TriBase ™ Reign is de buitenste ripstopconstructie. Ripstop-materialen zijn geweven stoffen die zijn versterkt en ontworpen om licht en slijtvast te zijn. Dingen als parachutes en jachtzeilen worden bijvoorbeeld vaak ontworpen met ripstop-materialen.
In de sportschool is ripstop-materiaal om een paar redenen geweldig om te springen.
Wanneer trainingen constant worden gevarieerd, geldt dat ook voor de slijtage die een schoen doormaakt. Ripstop helpt vroege tranen aan de buitenkant van de schoenen te vertragen wanneer sprongen niet verlopen zoals gepland. Dus de volgende keer dat u de zijkanten van dozen knipt, heeft de TriBase ™ Reign u gedekt.
Sprints en korte runs zijn de norm geworden in functionele fitnesstraining, lessen en HIIT-trainingen. Er moet een geweldige crosstrainingsschoen worden gemaakt om aan al deze taken te voldoen en elke uitdaging aan te gaan. De UA TriBase ™ Reign pakt sprintgerichte en kortlopende taken op een paar verschillende manieren aan.
Dus welk type crosstrainingsschoen is het beste om hardloopmechanica te ondersteunen en wat zegt de wetenschap?? De Under Armour TriBase ™ Reign biedt een offset van 2 mm van hiel tot teen, waardoor ze een ongelooflijk lage zitschoen zijn, waardoor ze ideaal zijn voor korte, sprintgerichte runs.
Onderzoek suggereert dat schoenen met een dunnere bouw de neiging hebben om beter te presteren omdat ze de loopmechanica niet in grote mate veranderen. Een in 2014 gepubliceerde studie van het Gait & Posture Journal suggereerde dat zeer dunne schoenen de looppatronen (1) beïnvloeden om vergelijkbaar te blijven met hardlopen op blote voeten.
Naast het veranderen van de hardloopmechanica, zijn schoenen met dikkere tussenzolen gesuggereerd om het risico op blessures bij nieuwere hardlopers daadwerkelijk te vergroten. Een studie die vorig jaar in de Orthopedic Journal of Sports Medicine werd gepubliceerd, vergeleek maximale laadsnelheden en impactpieken tussen maximale hardloopschoenen en traditionele hardloopschoenen (2).
Na het hardlopen van een 5k, suggereerden onderzoekers dat de maximale hardloopschoenen hogere belastingssnelheden en iets hogere impactpieken hadden, twee factoren die typisch kunnen wijzen op een verhoogd risico op letsel. Met betrekking tot het bovenstaande onderzoek en korte runs, heeft de UA TriBase ™ Reign twee belangrijke componenten.
Dus hoewel de schoenen in het onderzoek duidelijk hogere tussenzolen hebben in vergelijking met de laag uitgesneden TriBase ™ Reign, is het stof tot nadenken als je kijkt naar je belangrijkste hardloopfocus. Als uw doel kortere runs en sprints is, dan is de TriBase ™ Reign een uitstekende keuze.
De vraag of de TriBase ™ Reign je sneller zal maken, komt echt neer op je hardloopmechanica en wat je het liefst in een schoen hebt. De constructiefuncties die het overwegen waard zijn in de TriBase ™ Reign en sprinten, zijn bijvoorbeeld hieronder te zien,
Deze schoenen maken je misschien niet meteen sneller, maar als je de voorkeur geeft aan een laag uitgesneden, lichtgewicht hardloopschoen, dan zouden ze die schoenen behoorlijk goed moeten vullen ... woordspeling bedoeld.
UA TriBase Reign Dames 
De onopvallende UA TriBase Reign heeft een lichtgewicht middenzool van Micro G Foam en een sterke rubberen buitenzool om sprints, liften en sprongen te ondersteunen.
Koop Under ArmourAls u van plan bent te tillen, vooral bij zwaardere halterbewegingen, is het hebben van een stabiele schoen een must.
In de afgelopen jaren hebben crosstrainingsschoenen steeds een afname van het materiaal van de tussenzool en een toename van de stabiliteit van de buitenzool gezien, en de TriBase ™ Reign is daarop geen uitzondering. De combinatie van deze twee functies maakt de TriBase ™ Reign een geweldige optie om zwaar gewicht te dragen - zonder de bulk van extra materiaal.
De vraag die veel atleten stellen, is welk type schoen het beste is om in te tillen? Deze vraag kan het beste worden beantwoord door deze brede initiële vraag op te splitsen in twee kleinere vragen.
Cross-trainingsschoenen zoals de TriBase ™ Reign beginnen meer constructieve eigenschappen te bieden die vergelijkbaar zijn met wat je zou vinden in liftschoenen. De TriBase ™ Reign biedt bijvoorbeeld een stevige en niet-samendrukbare rubberen buitenzool, een middenzool van schuim met hoge dichtheid en een lage offset van hiel tot teen.
Wacht, hoe zit het met een verhoogde hiel? Vaak wordt gedacht dat een verhoogde hiel nuttig is om de diepte en stabiliteit van de squat te bevorderen, maar is dit echt nodig? Een studie gepubliceerd in 2015 in het Journal of Undergraduate Kinesiology Research vergeleek de krachtproductie in de barbell back squat onder vier verschillende schoeiselomstandigheden (4).
Onderzoekers lieten proefpersonen optillen, low-end powerlifting-schoenen, high-end powerlifting-schoenen, crosstrainers met platen onder de hielen en alleen crosstrainingsschoenen, en vergeleken vervolgens de krachtproductie van atleten. Op basis van hun resultaten suggereerden onderzoekers dat geen van deze schoenen significant voordelige resultaten bood met betrekking tot de productie van kracht.
Een minimale offset van hiel tot teen is ideaal voor dynamische trainingen, aangezien een verhoogde hiel de mechanica in spring- en hardloopbewegingen kan veranderen. De TriBase ™ Reign biedt een 2 mm offset en stevige buitenzool, dus voor hijsdoeleinden past deze schoen perfect bij de rekening.
Een andere vraag die de moeite waard is om te onderzoeken bij het overwegen van crosstrainingsschoenen om op te tillen, is: wat is uw belangrijkste doel? Deze vraag is een beetje eenvoudiger, en het komt echt neer op uw fitnessambities.
In de sportschool kan de UA TriBase ™ Reign verschillende soorten tildoelen ondersteunen, of het nu gaat om kracht, kracht of uithoudingsvermogen. Bekijk hieronder enkele van de constructietekens die zijn ontworpen voor het doel van elke activiteit.
In een drukbevolkte markt voor crosstrainingsschoenen is Under Armour swingend uitgekomen met hun zorgvuldig geconstrueerde TriBase ™ Reign. De TriBase TM Reign biedt een verscheidenheid aan constructiefuncties die zijn ontworpen om meerdere soorten trainingen te ondersteunen, waardoor dit een ongelooflijk dynamische schoen is. Kortom, de Under Armour TriBase ™ Reign is geweldig voor ..
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.