Gisteren begonnen duizenden fitnessliefhebbers aan de jaarlijkse CrossFit "Murph" Hero WOD. Deze training is opgedragen aan Navy Lieutenant Michael Murphy, die zelf CrossFit-atleet was en in 2005 overleed in dienst van zijn land.
Op elke Memorial Day wordt de Murph-training aangepakt door lifters uit alle lagen van de fitness en er zijn er altijd een paar die zichzelf tot het uiterste drijven om degenen te eren die in dienst van hun land zijn gevallen.
De Murph Hero WOD wordt uitgevoerd met een gewogen vest van 20 pond:
Rhapsody CrossFit, gevestigd in Charleston, South Carolina, hield een heropeningsevenement waarbij honderden van hun leden de Murph Hero WOD aanpakken - en een select aantal probeerde Murph 24 uur achter elkaar.
Count On News 2 was er om het verhaal te verslaan en om een van de atleten te markeren die de 24-uurs Murph-uitdaging probeerden aan te gaan, Lee Davis.
Davis ging op een missie om twee dingen te bereiken aan het begin van zijn 24-uurs stint met Murph. Ten eerste wilde hij veteranen overal eren, en twee: hij wilde proberen het huidige 24-uurs Murph-wereldrecord te breken.
Aftrappen op 6 P.M. op zondag, Davis begon aan zijn reis van 24 uur, waardoor hij Murph in totaal 16 keer zou voltooien.
Gedurende een periode van 24 uur voltooide Davis in totaal:
Als deze enorme hoeveelheid werk niet indrukwekkend genoeg was, voltooide hij ook de 16 rondes rond de 22-uurmarkering. Momenteel staan deze 16 rondes als een onofficieel wereldrecord en moeten ze nog worden bevestigd door Guinness World Records of een andere certificerende instantie.
Vorig jaar blies John Sullivan's 13 ronden van Murph ons volledig weg en nu heeft Davis de lat nog verder verlegd met zijn krankzinnige 16 ronden.
Nu vragen we ons af hoeveel rondjes Murph een mens fysiek kan uitvoeren in 24 uur?
Feature afbeelding van @ ldavis3db Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.