Spieropbouwende dessert eiwitkoekjes met 5 ingrediënten
Met slechts vijf ingrediënten maken deze eiwitrijke koekjes bakken gemakkelijk. Dit recept bevat haver, proteïnepoeder en amandelboter, waardoor je een extra dosis proteïne krijgt (10 g proteïne per twee koekjes) en vezels. U kunt uw handen niet uit de koektrommel houden. (Oefening matiging.)
Voor meer eiwitrijke, smakelijke dessertrecepten, klik HIER.
Ingrediënten
- 1 middelgrote extra rijpe banaan, gepureerd
- 1/2 kopje snelkokende haver
- 1/4 kopje vanille-eiwitpoeder
- 2 eetlepels Justin's Maple Almond Butter
- 2 el mini pure chocoladeschilfers
Routebeschrijving
- Combineer alle ingrediënten, rol in acht gelijkmatig gevormde ballen.
- Leg ze met een vork plat op een licht ingevette bakplaat en bak ze 10 tot 15 minuten op 350 ° C tot ze lichtbruin zijn.
Wilt u onderweg een kopie?
Afdrukken
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.