Er zijn slechts drie macronutriënten, maar een ervan blijft bijna iedereen in verwarring brengen. Je weet welke: koolhydraten of geen koolhydraten, da...
Het is geen schok als er nieuwe onderzoeken naar boven komen over mogelijke gezondheidsrisico's die samenhangen met het eten van bewerkt vlees. Het ve...
Een recente studie gepubliceerd in het American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism is een van de meest gedetailleerde diepgaande onde...
SINFIT Nutrition, Inc is een bedrijf in functionele voedingsmiddelen, werd in 2017 opgericht door Scott James en later gekocht door Gentech Holdings I...
Eet, drink en wees vrolijk, maar niet te vrolijk. Als het om eten gaat, vier feest, maar met controle. Door deze paar eenvoudige stappen te nemen, zor...
Terwijl bottenbouillon een nieuwe populariteit geniet onder mensen en baby Yoda's, bestaat het al duizenden jaren en wordt het geconsumeerd door besch...
Ophopen: het is een enge gedachte voor veel jongens in de sportschool, omdat het lijkt alsof er altijd een touwtje aan vast zit. Iedereen wil vetvrije...
Intermitterend vasten is een van de meest populaire methoden voor gewichtsverlies en niet voor niets werkt het! Veel onderzoeken hebben aangetoond dat...
De sportschool is een broedplaats voor ziektekiemen, vooral tijdens het koude en griepseizoen. Iedereen niest, snuit zijn neus en raakt dan fitnessapp...
