Marek Zych is een powerlifter van 90 kilo uit Tsjechië met een relatief kort competitief cv, maar hij bestaat uit niets anders dan podiumplaatsen. Sinds zijn debuut in 2012 heeft de 32-jarige volgens Open Powerlifting. Van die zeven competities heeft hij vier gouden, één zilveren en twee bronzen medailles behaald. Vijf van die evenementen waren evenementen met alleen deadlift - de lift waarin Zych een specialist lijkt te zijn.
Op 1 mei 2021 ging hij naar zijn Instagram-pagina om een trainingsvideo van zichzelf te delen deadlifting 400 kilogram (881.9 pond), rauw, met een haakgreep in een sumohouding. Hij woog 93.8 kilogram (206.8 pond) tijdens de lift. Dat is een bijzonder aanzienlijke hoeveelheid gewicht op de halter voor Zych omdat het komt overeen met het huidige wereldrecord in de gewichtsklasse 90 kilogram. Het record is momenteel van Cailer Woolam, die het record vestigde op de Corpus Christi Open van de United States Powerlifting Association (USPA) 2017. Bekijk de lift van Zych hieronder:
Opmerking: schuif naar links om Zych een deadlift van 360 kilogram (793.7 pond) viervoudig met hijsbanden.
[Gerelateerd: Powerlifter Jamal Browner Can Deadlift 476KG. Zal hij de lichtste zijn om 500 kg te trekken?]
400 kg hijsen (881.9 pond) rauw - dat was meer dan vier keer het lichaamsgewicht van Zych en 20 kilogram (44.1 pond) over zijn beste deadlift van de concurrentie - was slechts een kwestie van tijd voor Zych. Hij deelt regelmatig video's van zichzelf terwijl hij extreem zwaar trekt in de sportschool - van zijn 360 kilogram (793.7 pond) verviervoudigen tot 390 kilogram (859.8-pond) haakgreep enkele tot een set van vijf herhalingen van 350 kilogram (771.6 pond). Hij tilde ook 400 kg (881.9 pond) onlangs (april 2021), zij het met hijsbanden.
Wat deze nieuwste trekkracht van 400 kilogram opvalt, is het gebruik van de haakgreeptechniek. Als u het niet weet, is een haakgreep wanneer de lifter hun duimen onder de halter en hun vingers over zowel de stang als de duimen wikkelt. Vervolgens knijpen ze zo hard mogelijk. Het is erg ongemakkelijk, maar men denkt dat het de veiligste ruwe grip is. Uiteindelijk wen je aan de pijn en ontwikkel je eelt. In vergelijking met een gemengde grip, plaatst een haakgreep minder spanning op de biceps voor meer symmetrie van het bovenlichaam.
Zych heeft ook bewezen dat hij meer dan 400 kilo (881.9 pond). In november 2020 plaatste hij een video waarin hij 410 kilogram (903.9 pond) van blokken van zes centimeter (ook met riemen). Als je die enorme lift nog niet hebt gezien, kun je dat hieronder doen:
[Zie ook: Powerlifter Blake Lehew (82.5KG) zet nieuw wereldrecord in totaal op 910 kilogram, onbewerkt met wikkels]
Het is niet duidelijk wanneer Zych van plan is om als volgende te concurreren. Zijn meest recente optreden op het competitieve platform was de World Raw Powerlifting Federation (WRPF) International Winter Cup op november. 23, 2019. Maar als hij toch komt opdagen voor zijn volgende gesanctioneerde wedstrijd, wees dan niet verbaasd als hij zijn naam voor het eerst in de recordboeken schrijft.
Feature afbeelding: @folhafms op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.