PrettyFit is een in Californië gevestigd supplementenbedrijf dat zich specifiek richt op vrouwen - 'ALLE vrouwen', zoals hun merk sterk benadrukt. Maar PrettyFit is ook een lifestyle-merk; als je naar hun website gaat, vind je artikelen, recepten, interviews en meer.
Wat supplementen betreft, biedt PrettyFit pre-workouts, BCAA's, groene superfooddranken, omega-3 vetzuren en een 'vetverliescomplex', maar ik wilde hun wei-eiwit uitproberen. De box beweert dat het “het perfecte eiwit is voor een slank lichaam."
Dat zoeken we uit.
Dit is een zeer caloriearm eiwitpoeder. Eén portie (ze worden geleverd in zakjes voor één portie) levert slechts 100 calorieën op: dat is 25 gram eiwit, geen vet en minder dan een gram koolhydraten.
Dit is een wei-eiwit isoleren, die de meeste eiwitten per calorie bevat in vergelijking met andere soorten wei, maar het is nog steeds een opmerkelijk macrovoedingsprofiel - de meeste isolaten bevatten minstens één of twee gram koolhydraten per portie.
PrettyFit Whey 
Dit eiwit bevat super weinig calorieën, geen kunstmatige ingrediënten en een mix van enzymen die de opname kunnen verbeteren - PrettyFit-eiwit is een geweldige optie voor mannen of vrouwen.
Koop AmazonAfgezien van de macro's is er niet veel te zeggen over de micros: één portie heeft 25 procent van uw ADH calcium (wat veel is) en slechts 41 mg natrium (2 procent van uw ADH), maar er zijn geen extra vitamines of mineralen.
Gerelateerd: beste eiwitpoeders
Het eerste ingrediënt is wei-isolaat - in het bijzonder "Non-GMO, Cold Processed, Ultra Micro-Filtered Whey Isolate.”Het idee is dat door de wei op deze manier te verwerken, het eiwit niet gedenatureerd wordt. Er is enige controverse over de vraag of dit een verschil maakt, aangezien gedenatureerde eiwitten prima door het lichaam worden opgenomen. Maar als je het idee leuk vindt om wei zo rauw mogelijk te consumeren, dan werkt dit prima.
Dan zijn er natuurlijke smaken, xanthaangom (een natuurlijk verdikkingsmiddel en stabilisator), stevia (een natuurlijke zoetstof) en een mix van vijf spijsverteringsenzymen (protease I en II, amylase, lipase en lactase).
Het lijkt ook zonnebloemlecithine te bevatten, zoals het wordt vermeld in de allergeenverklaring, samen met melk en het feit dat het wordt verwerkt in een faciliteit die soja, pinda's, boomnoten en eieringrediënten gebruikt. Dus hoewel het vrij is van lactose, suiker en gluten, is dit misschien niet het juiste product voor u als u zeer ernstige allergieën voor soja of noten heeft.
Er is veel leuks aan dit product. Het bevat weinig calorieën, weinig koolhydraten en weinig vet, dus het is veelzijdig en nuttig voor mensen die hun calorieën beperken. Het is een isolaat, dus het trekt snel in als je iets in je buik nodig hebt voor een training.
En hoewel het lactosevrij is, heeft PrettyFit toch besloten om een mix van spijsverteringsenzymen toe te voegen, zodat mensen met zeer gevoelige magen toch van het product kunnen genieten zonder gasachtig te worden. (Dat kan bij sommige mensen zelfs gebeuren met lactosevrije eiwitpoeders.)
Er zijn geen kunstmatige zoetstoffen, smaken of kleuren, wat goed nieuws is voor mensen die door de mens gemaakte producten in hun dieet proberen te minimaliseren, en de zuivelproducten zijn hormoonvrij.
Hoewel het op de markt wordt gebracht voor vrouwen, is het moeilijk om redenen te vinden waarom iemand de ingrediënten niet lekker vindt, tenzij ze een ernstige allergie hebben. Maar we hebben natuurlijk ook de prijs, mengbaarheid en smaak om rekening mee te houden.
Over bodybuilding.com kun je 20 porties kopen voor $ 40, dat is 2 dollar per portie. Omdat het eiwitgehalte varieert tussen eiwitpoeders, geef ik er de voorkeur aan om de prijs van een wei te beoordelen op de kosten per gram eiwit. Voor PrettyFit is het 8.3 cent per gram eiwit.
Dat is mooiduur, zelfs voor een wei-isolaat. De meeste isolaten, zoals Optimum Nutrition's Whey Isolate, Dymatize Iso 100, AllMax IsoFlex en Isopure, zijn tussen de 3 en 5 cent per gram. Dat gezegd hebbende, ze bevatten allemaal kunstmatige ingrediënten en geen spijsverteringsenzymen, waardoor de prijs voor u de moeite waard kan zijn.
Deze wei mengt niet erg goed. Hoewel het zonnebloemlecithine bevat - wat de mengbaarheid bevordert, hoewel in mijn ervaring niet zo goed als sojalecithine - was het nog steeds behoorlijk korrelig, en ik had een groot stuk nat eiwitpoeder dat in mijn mond openbarstte, waardoor droge wei over mijn tong vloeide. Dat was niet geweldig.
Het mengde iets beter met water, maar hoe je het ook wilt drinken, zorg ervoor dat het goed gemengd is.
Ik probeerde de chocoladesmaak, die erg mild was. Dat betekent dat het geweldig is met melk, maar helemaal niet goed met water - PrettyFit en water smaakt naar water. Maar nogmaals, dat komt omdat het product vrij is van de soorten kunstmatige ingrediënten die ervoor zorgen dat sommige poeders geweldig smaken met water, dus dit aspect zou voor sommige consumenten zelfs geruststellend kunnen zijn.
De branding van PrettyFit brengt niet echt een premiumproduct over, maar de ingrediëntenlijst, voedingsinformatie en prijs doen dat zeker. Dit is een weipoeder van zeer hoge kwaliteit met een bijpassend prijskaartje. Als geld besparen belangrijker is dan het vinden van een eiwitpoeder zonder kunstmatige ingrediënten, dan is PrettyFit niets voor jou. Maar als u bereid bent voor het beste te betalen, zult u best tevreden zijn met PrettyFit Whey.
7.9 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.