De Schotse Drew McIntyre is de King of Consistentie van WWE

Sinds zijn terugkeer naar WWE als onderdeel van het merk NXT in april vorig jaar, is Drew McIntyre in hoog tempo naar de top geklommen. Nu met het NXT-kampioenschap, sprak de vurige Schot met Spier en fitness over zijn waanzinnige arbeidsethos - het is geen sinecure om consequent te trainen terwijl je 's nachts op pad gaat, als onderdeel van een veeleisend wedstrijdschema.

"Ik probeer altijd minstens vier dagen per week naar een sportschool te gaan", zegt McIntyre. "Rob McIntyre [een toptrainer die nauw samenwerkt met WWE-atleten, maar die geen familie is van Drew] ontwikkelt veel van mijn bodybuildingprogramma's, en ik volg ze al jaren."

Rob McIntyre is een grote favoriet bij atleten. Hij heeft geholpen bij het vormgeven van de gebeitelde lichaamsbouw van enkele van de grootste namen van WWE en vorige M&F coversterren, zoals John Cena en Sheamus. Omdat WWE- en NXT-supersterren vaak op reis zijn, stelt Rob zijn trainingen beschikbaar via een speciale mobiele app. Op die manier kan Drew altijd en overal een solide gymsessie starten, waar ter wereld hij zich ook bevindt.

Nieuws

De 12 beste lichamen in WWE-geschiedenis

We hebben vechters uit het verleden en het heden ontpit om te bepalen wie het beste lichaam in de branche heeft.

Lees artikel

Hoewel het vinden van een geschikte sportschool een echte uitdaging kan zijn, beweert McIntyre dat het belangrijk is om elke beschikbare kans om te trainen optimaal te benutten. Als hij kan, zoekt de kampioen een Golds Gym of een tak van LA Fitness.

"Ik ben consistent met mijn training en zorg ervoor dat lichaamsdelen worden gesplitst om het herstel te maximaliseren", zegt de man-mountain. “Ik moet trainingen passen rond mijn worstelwedstrijden, dus ik moet wat hersteltijd inbouwen, vooral na bijvoorbeeld zware squats. Ik vind het leuk om twee keer per week squats te doen als ik kan."

Zijn vermogen om een ​​hectisch fysiek trainingsschema aan te houden, is niets nieuws. Kort voordat hij terugkeerde naar WWE, was de getalenteerde worstelaar over de hele wereld gewild en won hij kampioenschappen in de Verenigde Staten, het Verenigd Koninkrijk en Australië. Nu met het felbegeerde NXT Championship, zal McIntyre zijn titel verdedigen tegen Andrade Almas op Oorlog spellen in Houston, TX, op het WWE-netwerk.

Met dank aan WWE 

Dus hoe gaat hij om met de druk en de zenuwen van de grote wedstrijd?

"Een van de beste dingen van trainen voor mij is dat het me wat tijd geeft om na te denken", zegt McIntyre. “Sporten is een geweldige stressverlichter en kan je op de lange termijn meer ontspannen."

WWE-supersterren treden vaak 's nachts op. Als zodanig moeten ze topsporters zijn. In termen van cardio betekent McIntyre's positie als main-event-speler in NXT dat zijn intense wedstrijden doorgaans 20-30 minuten kunnen duren. De touwen rennen, over het canvas rollen en zijn katachtige behendigheid gebruiken, zorgt voor een unieke cardioroutine. Maar als hij niet in de ring is, houdt de Champ van het buitenleven.

“Ik vind het leuk om buiten te trainen. Ik ben geen grote fan van cardio, maar ik vind het heerlijk om eropuit te trekken ”, zegt hij.

Als het gaat om gezondheidssupplementen, is McIntyre een voorstander van het eten van natuurlijk voedsel om aan de voedingsbehoeften te voldoen, maar vindt hij dat eiwitshakes een handige manier zijn om de juiste macro's onder de knie te krijgen tijdens drukke tijden en reisdagen. Hij gebruikt ook visoliën voor gewrichtsbescherming.

Sollicitatiegesprekken

WWE-chef Vince McMahon boekt nog steeds winst

De WWE-voorzitter deelt enkele van zijn geheimen met M&F.

Lees artikel

Voor McIntyre betekent consistentie met training dat je in een staat van constante uitdaging verkeert in plaats van gewoon stil te staan. “Ik probeer waar mogelijk nieuwe oefeningen in te brengen om spieren te stimuleren die ik misschien niet heb gebruikt in andere trainingen. Het is belangrijk om de spieren te shockeren, zodat u niet alleen over water en plateau gaat."

Het harde werk werpt zijn vruchten af. WWE-fans hebben gemerkt dat McIntyre er groter en slanker uitziet, terwijl hij zich voorbereidt op zijn aanstaande titelverdediging op Oorlog spellen.

“Nu er zo'n grote wedstrijd op komst is, eet ik heel schoon en ben ik helemaal gestopt met alcohol drinken. Je kunt niet op dit niveau trainen en alcohol drinken of je maaltijden bedriegen."

Almas kan maar beter uitkijken, want McIntyre bedoelt zaken.

NXT TakeOver: WarGames zal aanstaande zaterdag 18 november om 20.00 uur live streamen over de hele wereld op WWE Network.m.