Stefi Cohen squat 195 kg, 10 kg boven haar huidige wereldrecord aller tijden

Ondertussen zijn er in Miami, Florida, bij Hybrid Performance Method, enorme liften naar beneden gegaan. De laatste grote lift komt van Stefi Cohen die bij de massa vaak bekend staat om haar ongelooflijke deadlift-kracht, maar al snel bewijst dat haar squat net zo indrukwekkend is. Toegegeven, ze bezit al het wereldrecord van 56 kg / 123 lb voor squat (zonder wraps), dus in werkelijkheid is het er altijd geweest.

Gisteravond deelde Cohen haar nieuwste squat PR met mouwen, met een monster van 195 kg / 429 lbs. Dit is een aanzienlijke stijging, want het is niet alleen een persoonlijk record voor Cohen, maar het overtreft haar huidige wereldrecord aller tijden met een aanzienlijke 10 kg / 22 lbs die ze in augustus 2017 vestigde.

In de beschrijving van Cohen's Instagram-video schrijft ze, "195 kg / 429 lbs (PR) 10 kg boven mijn eigen wereldrecord squat in sleeves #outworkeveryone"

Laten we een korte wandeling door de geheugenstrook maken. Zoals hierboven vermeld, overtreft deze squat onofficieel het huidige wereldrecord van 185 kg / 407 lb van Cohen met 10 kg dat ze sloeg tijdens de SPF Reebok Record Breakers-bijeenkomst in november.

Daarvoor had Cohen de 182.5 kg / 402 lb all-time squat wereldrecord dat ze afgelopen augustus op de WRPF Boss of Bosses IV ontmoette. Bij deze ontmoeting sloeg Cohen meer dan een all-time wereldrecord squat, sterker nog, het was de eerste dat ze 4x lichaamsgewicht deadliftte op het platform voor een all-time wereldrecord, wat al heel lang een belangrijk carrièredoel van haar was. enige tijd.

[Kijk hoe Stefi Cohen een belachelijke 247 kg / 545 lbs deadlift bij de Arnold Classic!]

Met een gewicht van 55 kg / 121 lbs op de dag, eindigde Cohen de Boss of Bosses IV-ontmoeting met een 182.5 kg / 402 lb squat, 92 kg / 203 lb bankdrukken en 220 kg / 485 lb deadlift voor een wereldrecord ooit. Bovendien leverden haar liften haar een totaal wereldrecord ooit op van 489 kg / 1.080 lbs.

Sinds die bijeenkomst in augustus heeft Cohen die cijfers uit het water geblazen en haar deadlift veel verder geduwd. In mei nam Cohen deel aan de Kern US Open (dat was een knie gewikkeld meet) en raakte een squat van 200 kg / 440 lb, 97.Bankdrukken van 5 kg / 215 lb en deadlift van 235 kg / 518 lb, in totaal 532.5 kg / 1174 lbs.

Op dit moment weten we niet zeker wanneer Cohen het volgende platform zal nemen, maar voor zover we kunnen zien - ziet ze er klaar uit.

Feature afbeelding van @steficohen Instagram-pagina.