Zijn groentepoeders beter in Texas? Ik probeerde het populaire greensupplement van Texas Superfood Single Powder van Nuplexa, een product dat sterk de nadruk legt op het feit dat de vermalen, "wijnstokgerijpte" groenten en fruit werden "geplukt op het hoogtepunt van nutritionele perfectie.”Dus, wat zit er in?
Koop Texas Superfood op Amazon
Er is hier een behoorlijk breed spectrum aan ingrediënten: dertig soorten fruit, vijfentwintig groenten en acht groenten.”(Denk aan tarwegras en vier soorten algen.)
(We hebben 47 merken geprobeerd: bekijk onze beste keuzes voor groen superfoodpoeder!)
Opvallende ingrediënten zijn onder meer zure kers, blauwe bosbes, rozenbottel, spinazie, broccoli, spruitjes, gember en aloë vera.
Het bevat ook negen verschillende spijsverteringsenzymen, waaronder amylase en een paar soorten schimmels, die vormen van bacteriën zijn. Het is aangetoond dat deze helpen bij het afbreken van voedsel (ons lichaam produceert amylase in ons speeksel en alvleesklier), maar het is de moeite waard erop te wijzen dat het product niet gedetailleerd ingaat op hoeveel van elk ingrediënt het bevat en of het voldoende is om hebben een significant effect.
Het product is vrij van pesticiden, gluten, soja, synthetische vulstoffen, bindmiddelen, kunstmatige smaakstoffen en synthetische chemicaliën. Elke schep bevat twintig calorieën en bevat volgens het etiket geen vet, onder een gram eiwit vier gram koolhydraten en 0.8 gram vezels.
De drank smaakt naar açaibes, en ik zeg dat omdat açaibes smaakt naar bosbessen ingewreven in vuil. Er is ook een heel vreemde, pittige nasmaak, vermoedelijk omdat het gember en cayennepeper bevat die, om eerlijk te zijn, beide opmerkelijk voedzaam zijn.
Het is niet zo aanstootgevend als veel groentepoeders, maar de kruidigheid is echt verontrustend. In alle eerlijkheid tegenover Texas Superfoods, raadt het echter niet echt aan om het met water te mengen. Het suggereert alleen om het te mengen met sap, een smoothie of de drank van je keuze, en ik denk dat het best goed kan gaan met sap. Ik kan het niet echt een negatief cijfer geven aan de smaak van een product dat niet wil dat je het puur drinkt. (Ik zou tenslotte ook geen eiwitpoeder in mijn mond lepelen.)
Bij tachtig dollar voor dertig porties komt het uit op $ 2.66 per portie. Dat is een van de duurste greens-supplementen die we hebben gezien.
Je kunt dat vergelijken met $ 127 voor dertig porties Athletic Greens ($ 4.23 / portie), $ 40 dollar voor dertig porties AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / portie), $ 35 voor vijftien porties Onnit's Earth Grown Nutrients ($ 2.30 / portie), $ 30 voor dertig porties PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / portie), $ 50 voor negentig porties Sun Warrior's Supergreens ($ 0.55 / portie) en $ 52 voor honderd serveert Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / portie).
Het product beweert "fysieke energie en prestaties, kwaliteitsslaap, mentale focus en helderheid, evenwichtig gewicht, stralende huid en een goed humeur" te ondersteunen en "de vitamines, enzymen en micronutriënten te leveren die aanwezig zijn in een gezonde inname van rauwe groenten en fruit - zonder water, suiker, zout of pulp."
Ondanks al hun fouten gaan de meeste groentepoeders niet zo ver om te zeggen dat ze dezelfde voeding bieden als een dagelijkse inname van fruit en groenten. Texas Superfoods doet dat, maar de feitelijke vitamine- en mineraleninformatie op het etiket is jammerlijk onvolledig voor zo'n gewaagde verklaring. Het levert 100 procent van uw dagelijkse inname van vitamine A en C, maar er is geen informatie over belangrijke mineralen die in groenten worden aangetroffen, zoals magnesium en kalium. Het levert slechts vijf procent van de ADH van ijzer en twee procent van uw calcium.
Ook al is er heel weinig informatie over daadwerkelijke voeding, het zou bijna acceptabel zijn om te zeggen dat het helpt ondersteuning een gezond dieet. Het is volkomen onaanvaardbaar en misleidend om te suggereren dat dit kan vervangen een "gezonde inname" van fruit en groenten, vooral gezien de geringe voedingswaarde-informatie.
Nu bieden de meeste groentepoeders niet echt veel vitamines en mineralen, maar in plaats daarvan veel antioxidanten en supplementen voor een gezonde spijsvertering. Texas Superfood bevat veel spijsverteringsenzymen, wat handig kan zijn voor mensen met spijsverteringsproblemen. Maar ik weet niet hoeveel het van elk ingrediënt bevat, en er is geen informatie over hoeveel antioxidanten het bevat in vergelijking met een portie groenten. Het zou moeten zeggen hoe effectief de dosis is, niet alleen wat de dosis bevat.
Ter verdediging lijkt Texas Superfood te proberen het gebrek aan informatie te verdedigen met de disclaimer.
Zoals bij elk natuurlijk product, kunnen voedingswaarden en andere kenmerken van batch tot batch verschillen.
Dat is prima, maar ik zou een ruw idee hoeveel vitamines en mineralen ik in een portie binnenkrijg. Andere groentepoeders doen dit. Texas Superfoods doet dat niet.
Vreemd genoeg biedt het bedrijf veel meer informatie voor zijn aparte Superfruit supplement, dat 100 procent van de ADH van vitamine D, E, B12, thiamine, riboflavine, foliumzuur en meer lijkt te bevatten. Er is geen dergelijke informatie voor hun vlaggenschipproduct.
Het enige wat ik wil is een groentepoeder dat me precies vertelt waarom ik de beweringen ervan moet geloven. Texas Superfood heeft meer vitamine A en C en meer spijsverteringsenzymen dan de meeste van zijn concurrenten, maar ik heb veel meer informatie over hun voeding nodig als ik ga geloven dat het heel voedsel kan vervangen.
Koop Texas Superfood op Amazon
5.5 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.