Onderzoekers ontdekten dat proefpersonen die 15 minuten intervaloefening deden voordat ze aan een pizzalunch gingen zitten, niet alleen ongeveer 100 calorieën meer verbrandden tijdens hun zweetsessie, ze aten ook 25 calorieën minder van de pizza dan degenen die niet trainden.
ZIE OOK: 7 Scherpe fouten die zelfs de professionals maken
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.