De nieuwe chemicaliën die ervoor zorgen dat u vet opslaat

Dit is wat u moet weten ..

1. Xeno-oestrogenen, of oestrogeen-nabootsers, zijn een type hormoonontregelaar. Obesogenen zijn een andere.
2. Obesogenen zorgen ervoor dat u anders met calorieën omgaat. Ze maken je sneller dikker.
3. Obesogenen hebben invloed op de manier waarop insuline werkt. Ze verpesten ook de 'hoofdregulator' van de ontwikkeling van vetcellen.
4. Obesogenen zijn praktisch overal. U moet enkele verstandige voorzorgsmaatregelen nemen om uzelf te beschermen.

Nog een subgroep van hormoonontregelaars

Vrijwel iedereen heeft gehoord over chemicaliën die de normale functie van hormonen verstoren. Minstens 800 van deze 'hormoonontregelaars' zijn geïdentificeerd en van bijzonder belang zijn oestrogeen-nabootsers (xeno-oestrogenen of fyto-oestrogenen) die oestrogeenachtige effecten veroorzaken bij vrouwen en mannen.

Dit overschot aan oestrogeen kan leiden tot borst-, prostaat- en zaadbalkanker, naast onvruchtbaarheid, diabetes, opslag van lichaamsvet, moeite om spieren op te bouwen en zelfs psychologische effecten. Wetenschappers hebben onlangs echter een andere subgroep van hormoonontregelaars geïdentificeerd die er specifiek voor zorgen dat u (of uw nageslacht) dik wordt. Ze worden "obesogenen" genoemd."

Hoewel slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging de belangrijkste oorzaken zijn van de obesitas-epidemie, beginnen onderzoekers te vermoeden dat deze obesogenen een ondergewaardeerde derde factor kunnen zijn.

Waar komen deze klootzakken vandaan?

Het bestrijdingsmiddel DDT was waarschijnlijk een van de eerste obesogenen. Het heeft veel nieuwsgierigheid gewekt bij wetenschappers omdat er in de jaren vijftig waarschijnlijk geen zwangere vrouw in leven was die er niet mee in aanraking kwam.

Toen wetenschappers ratten aan DDT blootstelden, had dat niet veel effect op hen. Vreemd genoeg echter, in wat een geval van transgenerationele epigenetische overerving lijkt te zijn, veroorzaakte het dat veel van de kleinkinderen van blootgestelde ratten dik werden.

Dus als je ziet dat meer dan een derde van de Amerikanen momenteel zwaarlijvig is, begonnen wetenschappers zoals Mike Skinner en zijn medewerkers aan de Washington State University zich af te vragen of de DDT waaraan hun grootmoeders werden blootgesteld een rol speelde.

Na veel onderzoek theoretiseerden de groep van Skinner en anderen dat DDT en andere obesogenen zoals dicyclohexylftalaat (een weekmaker) en verschillende pesticiden onze endocriene systemen nadelig beïnvloeden. Hoewel sommige obesogenen zoals DDT generaties lang lijken te reiken om ongelukkige nakomelingen met de dikke staaf te tikken, lijken andere obesogenen een direct vetveroorzakend effect te hebben op blootgestelde personen.

Hoe precies veroorzaken obesogenen vetheid?

Het lijkt erop dat obesogenen in het algemeen de glucocorticoïdereceptor activeren en de differentiatie van vetcellen en de opbouw van lipiden bevorderen. Met andere woorden, ze verpesten insulinesignalering en zorgen ervoor dat vetcellen insulineresistent worden, zodat wanneer aan obesogeen blootgestelde dieren een vetrijk dieet krijgen, ze anders omgaan met calorieën - ze worden sneller dikker.

Een ander vetgroeimechanisme omvat obesogeenactivering van een vetzuurreceptor genaamd PPARy, de hoofdregulator van de ontwikkeling van vetcellen. En je kunt de oestrogeen-nabootsende component van sommige van deze obesogenen niet vergeten. Ze zorgen ervoor dat vet zich op verschillende manieren opstapelt en kan verantwoordelijk zijn voor 'mannelijke borsten' en / of het onvermogen om gescheurd te worden.

Om het probleem nog groter te maken, vestigen deze chemicaliën zich in vetcellen en weigeren ze weg te gaan ... in ieder geval niet voordat je een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsvet verliest, waardoor sommige van deze chemicaliën weer in de bloedbaan terechtkomen (wat mogelijk problematisch zou kunnen zijn op een hele andere front, en al helemaal niet door de hele vetopbouwcyclus helemaal opnieuw te beginnen). Zet het allemaal bij elkaar en het spreekt van vetheid.

Hoe u uzelf kunt beschermen (in ieder geval een beetje)

Deze chemicaliën breken niet af, althans niet zonder goddelijke tussenkomst. Ze zijn in de lucht en in het water en reizen ongehinderd de wereld rond.

Ze worden aangetroffen in vlamvertragers in matrassen en kussens. Ze zitten in je computer, in de muurisolatie, de binnenkant van blikjes en de voering van magnetronzakjes voor popcorn. Ze zweven in de lucht en klampen zich vast aan stofdeeltjes. Schroef het, ze zijn overal.

Er zijn echter dingen die u kunt doen om uw blootstelling te verminderen. Terwijl je alles op de onderstaande lijst volgt, zou je moeten terugkeren naar een pre-pre-industriële levensstijl waarin je kleding, zeep en door de mens gemaakte materialen in het algemeen mijdt en naakt in een veld zit om insecten ongedierte uit je grijzende schaamhaar te plukken totdat je sterft, kan het doen van een paar van hen u van dienst zijn, en zeker uw nageslacht, nou ja.

1. Gebruik geen pesticiden in uw tuin.
2. Doe uw schoenen uit als u de deur binnenkomt, zodat u geen pesticiden en andere chemicaliën in uw huis opspoort.
3. Reinig en stof oppervlakken vaak. Regelmatig de vloer dweilen. (En laat Junior niet op de grond rondkruipen totdat jij dat doet.)
4. Vermijd luchtverfrissers, wasverzachters en producten voor persoonlijke verzorging die ftalaten bevatten.
5. Koop geen pannen met antiaanbaklaag. Kies voor gietijzer of roestvrij staal.
6. Eet geen in de winkel gekochte popcorn uit de magnetron, want de zakken zijn bekleed met de zwaarlijvige PFOA. (Hier leest u hoe u popcorn maakt en de met chemicaliën gevoerde zakken vermijdt: het gezondste snackvoedsel.)
7. Bewaar geen voedsel in plastic bakjes. Gebruik in plaats daarvan glas.
8. Eet geen voedsel dat in plastic is verpakt.
9. Probeer biologisch voedsel te kopen (veel fungiciden en insecticiden zijn zwaarlijvig).
10. Koop geen speelgoed gemaakt met ftalaten. Pas op voor woorden als vinyl of PVC en de # 3 recyclingcode. Pas op voor een plakkerige geur.
11. Vermijd vlek- en waterbeschermende behandelingen op meubels en tapijten.
12. Gebruik natuurlijke schoonmaakproducten in uw huis.
13. Werk zo vaak mogelijk in het zweet, want dit helpt het lichaam te ontdoen van recent verworven obesogenen die zich nog moeten vestigen in vetcellen.

Bronnen

1. Michele La Merrill, Claude Emond, et al., "Toxicologische functie van vetweefsel: focus op persistente organische verontreinigende stoffen. ”Environ Health Perspect. 2013 februari; 121 (2): 162-169.
2. Grens, Kerry, “Obesogenen - Lage doses chemicaliën uit het milieu kunnen dieren aankomen. Of ze hetzelfde bij mensen doen, is een netelige kwestie.”The Scientis, 1 november 2015.