Curcumine staat bekend als een krachtige pijnstiller en ontstekingsremmer. Het verhoogt ook de testosteronniveaus en vertoont tegelijkertijd anti-aromatase-eigenschappen. Het verbetert de cardiovasculaire gezondheid en lijkt prostaatkanker te dwarsbomen. Het vermindert zelfs lichaamsvet.
Recent onderzoek toont aan dat curcumine zelfs de effecten van lichaamsbeweging versterkt, waardoor spieren beter presteren, meer energie opwekken en zichzelf beter herstellen.
Veel curcuminesupplementen op de markt bevatten enorm inconsistente niveaus en sterke punten van curcumine. Niet alleen dat, maar de biologische beschikbaarheid van curcumine is notoir slecht.
Het veroorzaakt over het algemeen slechts een kleine stijging van de bloedspiegels. Zodra het de dunne darm zuivert, maakt de lever het wateroplosbaar en bam! Het is zo snel uit je lichaam als een blik Budweiser. Hierdoor ziet (of voelt) de gemiddelde gebruiker weinig baat bij gemiddelde curcumine-producten.
Zorg er eerst voor dat uw curcuminesupplement gestandaardiseerd is om ten minste 90% totale curcuminoïden (de actieve ingrediënten) te bevatten, zoals Biotest® Curcumin.
Ten tweede moet het ook iets bevatten om het biologisch beschikbaar te maken, zoals piperine. De stof werkt door het metabolisme van geneesmiddelen in het algemeen te remmen. In het geval van curcumine verstoort piperine de inspanningen van de lever om het beter in water oplosbaar te maken, waardoor de opname met ongeveer 2.000 procent wordt verbeterd.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.