Top 3 supplementen voor jongens met een beperkt budget
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 41 van 4
Matthias Drobeck / Getty
Er zijn duizenden supplementen die er zijn, en de meesten van ons hebben niet genoeg geld om ze allemaal te kopen. We vroegen Arnold Classic-lichaamsbouwkampioen Ryan Terry 2017 om zijn drie favoriete supplementen voor degenen die gewoon de essentie willen.
2 van 4
zeljkosantrac / Getty
"BCAA's zijn geweldig", zegt Terry. “Ze bevorderen de eiwitsynthese en helpen bij het herstel van de spieren. Ik consumeer BCAA's 30 minuten voor de training. Ik drink er ook graag van tijdens trainingen."
3 van 4
EXTREME-FOTOGRAAF / Getty
“Omdat het een snel opneembare eiwitbron is, neem ik wei-eiwit 's ochtends als eerste - als mijn spierweefsel voedingsstoffen nodig heeft - en direct na mijn training."
4 van 4
GoodLifeStudio / Getty
“Het is een geweldige aanvulling om je kracht en spieruithoudingsvermogen te vergroten. Pas echter op dat het wat waterretentie in uw spieren kan veroorzaken."
Terug naar introEr zijn duizenden supplementen die er zijn, en de meesten van ons hebben niet genoeg geld om ze allemaal te kopen. We vroegen Arnold Classic-lichaamsbouwkampioen Ryan Terry 2017 om zijn drie favoriete supplementen voor degenen die gewoon de essentie willen.
"BCAA's zijn geweldig", zegt Terry. “Ze bevorderen de eiwitsynthese en helpen bij het herstel van de spieren. Ik consumeer BCAA's 30 minuten voor de training. Ik drink er ook graag van tijdens trainingen."
“Omdat het een snel opneembare eiwitbron is, neem ik wei-eiwit 's ochtends als eerste - als mijn spierweefsel voedingsstoffen nodig heeft - en direct na mijn training."
“Het is een geweldige aanvulling om je kracht en spieruithoudingsvermogen te vergroten. Pas echter op dat het wat waterretentie in uw spieren kan veroorzaken."
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.