Voordat hij tweevoudig Golden Gloves-kampioen, een fotomodel en nu een elite personal trainer werd, was Ngo (uitgesproken als EN-go) Okafor een bedlegerig kind in Nigeria. De 6'3 ", 196-ponder heeft sindsdien de verloren tijd ingehaald door een 'get it done'-benadering van het leven aan te nemen.
Okafor werd geboren in Framingham, MA, maar groeide op op de campus van de Universiteit van Nigeria, waar zijn vader lesgaf. Hoewel de meeste kinderen van zijn leeftijd tijd doorbrachten met buiten spelen, dwongen chronische astma en bronchitis Okafor om zijn tijd op een andere manier door te brengen.
"Toen ik in het ziekenhuis was, fotokopieerde mijn moeder aantekeningen [van school], zodat ik kon studeren en tests kon maken", zegt hij. 'Ik had deze woede omdat ik ziek in huis zou zijn en alle andere kinderen buiten aan het spelen waren en dat kon ik niet."
Toen hij 13 was, verdwenen zijn aandoeningen op onverklaarbare wijze. En toen hij ze eenmaal 'ontgroeide', gebruikte hij die opgekropte woede als brandstof voor motivatie. Met niets om hem tegen te houden, ging hij naar de sportschool, bleef studeren en verhuisde terug naar de U.S. om de Universiteit van Connecticut bij te wonen, waar hij een graad in informatica behaalde. Na een korte periode in de IT te hebben gewerkt, probeerde Okafor zijn hand in het modelleren, landende optredens met Gisele Bündchen en Mary J. Blige.
ZIE OOK: Onbetwiste waarheid: Mike Tyson is nog steeds een knock-out
Toen kwam boksen, waar hij back-to-back Golden Gloves-titels won (2008-09). Toen hij zijn zinnen zette op een carrière in training, kostte het de 41-jarige slechts vier maanden om fitnesscoördinator te worden bij Clay Health Club and Spa in NYC. “Alles wat een mens ooit heeft gedaan, ik geloof dat ik het ook kan, want ik zal er hard aan werken om daar te komen."
Okafor houdt zijn klanten vast aan dezelfde filosofie en leidt ze door een onderdrukkend circuit van samengestelde bewegingen en cardio die hun geest en spieren testen. Hij sluit zich vaak bij hen aan, wat betekent dat vier tot vijf keer per dag trainen routine is.
'Er zijn dagen dat ik zoiets van heb,' ik kan het niet.'Dan heb ik zoiets van,' F * @ k dat, ik ben de kampioen. ik ga het doen.''
Squat naar Overhead Press
Sets: 5, herhalingen: 20
Kettlebell Deadlift
Sets: 5, herhalingen: 20
Helling push-up
Sets: 5, herhalingen: 20
Bentover Row
Sets: 5, herhalingen: 20
Gewogen Burpee
Sets: 5, herhalingen: 20
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.