Je krijgt niet meer dan 1 miljoen volgers op Instagram door half te beoordelen wat je met de wereld deelt. Net zoals je het onberispelijke lichaam van Valentina Lequeux niet krijgt door op halve snelheid te gaan tijdens het trainen. Je krijgt het door hard te werken. Dat is de filosofie van de fitnessgoeroe. "Het is niet gemakkelijk", zegt ze. “Ik sta vijf dagen per week in de sportschool. Ik wil de wereld laten zien wat er nodig is om iets te veranderen en impact te hebben op mijn Instagram."
Lequeux brengt minstens één keer per week een video uit waarin ze haar trainingen doodt in de sportschool of op de stranden van Zuid-Florida. Lequeux, geboren en getogen in Argentinië, verhuisde met haar gezin naar Boca Raton in de hoop op een betere toekomst toen ze nog maar 11 was. De Floridian, een sportfanaat die opgroeide, werd een fitnessfanaat op een zoektocht om haar liefdevolle berichten te verspreiden onder volgers die op zoek zijn naar motivatie in hun leven.
Word intiem met supermodel Kate Upton
Lees artikelMet de recente lancering van haar nieuwe website, fitbyvalen.com-waar ze haar op maat gemaakte verzetsbanden verkoopt en haar dagelijkse trainingen levert - Lequeux nam de tijd om te praten over haar onzekerheden, haar passie voor het motiveren van anderen en het omgaan met internettrollen.
M&F: Je bent opgegroeid in Argentinië tot je tween jaar. Hoe anders zou u zijn als uw gezin in Zuid-Amerika was gebleven?
VL: Ik zou meer gereserveerd zijn. Argentinië heeft een andere cultuur. In Zuid-Florida zijn de dingen erg open en het is heet. Je hebt de neiging om sneller los te raken en je kleren vrij snel uit te trekken. Het is zo typisch om dat hier te doen vanwege de sfeer op het strandeiland.
Beschouw je jezelf als zeer zelfverzekerd gezien je ongeveer 1 miljoen volgers op Instagram hebt?
Geloof het of niet, ik ben een beetje verlegen.
We geloven het niet.
Ik heb al jaren onzekerheid over mijn borsten. Ik dacht erover om implantaten te krijgen voor 10 jaar, aan en uit. Ongeveer anderhalf jaar geleden besloot ik het niet te doen.
De 'Game of Thrones'-actrice is boeiend op en buiten het scherm.
Lees artikelMet zoveel volgers word je vast en zeker een beetje bedrogen. Rechtsaf?
Ik ontvang de hele tijd oordeel van trollen. Toen ik mijn Instagram begon, waren die onzekerheden er nog steeds. Als ik mijn huidige gemoedstoestand en zelfvertrouwen niet had gehad, zouden die opmerkingen me kapot hebben gemaakt. Ze zeggen dingen als: 'Platte borst!”Of“ Waar zijn de tieten?”Of“ Je ziet eruit als een man!"Ik kreeg zelfs kritiek van een man met overgewicht terwijl ik videocontent voor mijn pagina aan het maken was toen ik op het strand aan het trainen was. De commentaren zijn eindeloos. Sommige mensen maken zelfmoord vanwege dat soort opmerkingen. Ze doen pijn.
Wat is de beste manier om trollen te bestrijden??
Als je dieper kijkt naar wie die opmerkingen maken, dan hebben ze aanzienlijke onzekerheden. Het is triest, maar ze maken waarschijnlijk iets door. Wat me echter irriteert, is dat deze trollen zich altijd verstoppen. Hun accounts zijn altijd privé en ze hebben geen foto's op hun profiel. Ik zou graag willen zien of ze hetzelfde in mijn gezicht zouden zeggen.
Waarschijnlijk niet. Wat hoop je te bereiken met het volgende dat je hebt vergaard??
Eerst en vooral wil ik meisjes helpen zich zelfverzekerder te voelen. Ik heb wat contact gehad en vertel me verhalen over hoe ze werden misbruikt of hoe ze een enorm gevoel van eigenwaarde hebben. Het breekt mijn hart. Ik wil ze een goed gevoel over zichzelf geven. Ik wil ook mensen die fit zijn of nieuw zijn, in staat stellen en motiveren om aan de slag te gaan en door te gaan - ik wil dat extra zetje zijn dat ze nodig hebben.
De voormalige kindster is volwassen geworden en we hebben de foto's om het te bewijzen.
Lees artikelAls het gaat om het motiveren van andere mensen, heb je lastige berichten voor je volgers wanneer je een nieuwe trainingsvideo plaatst. Waarom zo veel gruis?
Het is harde liefde. Ik hou niet van het bedekken van iets. Als je dit niveau wilt bereiken, moet je het werk doen. Twee of drie trainingen per week doen en de hele tijd onzin eten, brengt je nergens.
We konden het niet helpen dat je een overweldigende waardering hebt van je volgers voor je achterkant. Wordt dat ooit vervelend?
Oh God! Ik ben er zo overheen! Ik beantwoord alle opmerkingen, maar nu is het alsof ik een buitfoto moet posten, zelfs als ik er geen zin in heb. Normaal sla ik de mannelijke opmerkingen over omdat ik zoveel liefde krijg van mijn man [Luis Enrique Palomeras Ziade, die zelf in vrij goede vorm is]. Jongens hebben nieuwe regels nodig. Ik ben meer geïnteresseerd in wat de meisjes te zeggen hebben.
Hoe voel je je als je positieve opmerkingen krijgt van je vrouwelijke volgers die zeggen dat je ze wel hebt geholpen??
Het is het hoogtepunt van mijn dag. Soms wil ik huilen. Als ik mijn volgers persoonlijk ontmoet, is het gewoon geweldig. Begrijp me niet verkeerd, ik krijg ook veel respect van mijn mannelijke volgers, en dat is geweldig, maar ze zijn meer terughoudend om commentaar te geven dan de meisjes. Ze zijn ofwel geïntimideerd of gewoon verlegen.
De fitnessster is niet bang om haar sexy kant op sociale media te laten zien.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.