Iedereen heeft het over hun voorspellingen voor Hafthor Bjornsson bij de World's Strongest Man dit jaar, maar Brian Shaw heeft een kleine herinnering gepost dat hij een van de meest gerespecteerde en gevreesde atleten in het spel is.
Hij heeft zojuist een montage van trainingshoogtepunten geüpload die enkele interessante inzichten onthulden over hoe een man opwarmt voor zoiets monumentaals als een deadlift van een SUV. Bekijk het hieronder - dit is een man die bereidt zich voor.
Theragun op de onderarmen, weerstandsbanden voor zijn achterste ketting, een gebitsbeschermer, rack pulls, meer posterieure kettingvoorbereiding, rechtopstaande rijen, eenarmige machine rijen ... en dan komt de truck pull. Om eerlijk te zijn, we zijn er niet 100 procent zeker van dat deze oefeningen allemaal opeenvolgend zijn uitgevoerd, maar dit is een verdomde dag.
[Hoe traint iemand zelfs voor het trekken van een vrachtwagen? Lees onze complete gids!]
Shaw plaatste deze week ook een video over een van onze favoriete onderwerpen: de waanzinnige hoeveelheid voedsel die sterke mannen moeten eten. We hebben eerder geschreven over het dieet van de man met 12.000 calorieën per dag, maar deze nieuwste video richt zich op het bereiden van vlees. En deze man eet veel vlees: dertien pond biefstuk en bizon voor twee dagen Van voedsel. Bekijk zijn gekartelde spatel na 10 minuten.
[Hoeveel kost het om Brian Shaw en Hafthor Bjornsson drie dagen te voeden? Het is moeilijk te geloven.]
De zesendertigjarige heeft deelgenomen aan de laatste tien opeenvolgende World's Strongest Man-evenementen en met vier overwinningen - zijn laatste in 2016 - is hij een van de meest onderscheiden atleten in de sport. Hij deelt zijn record van vier overwinningen met de Litouwse legende Zydrunas Savickas en de IJslandse atleten Magnus Ver Magnusson en Jon Pall Sigmarsson. Slechts één man heeft de titel vijf keer gewonnen: Mariusz Pudzianowski uit Polen, wiens meest recente overwinning was tijdens het evenement van 2008 dat werd gehouden in West Virginia.
Shaw werd derde in het evenement van vorig jaar na Eddie Hall en Hafthor Bjornsson, en nu Hall dit jaar niet meedeed, is er een argument dat het allemaal aan Shaw en Bjornsson zal komen. De IJslandse reus is bijna zeven jaar jonger en een centimeter groter, maar Shaw heeft wel ervaring aan zijn zijde. We zitten op het puntje van onze stoelen.
Uitgelichte afbeelding via SHAWSTRENGTH op YouTube.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.