Kijk hoe Sylvester Stallone een gewogen pull-up van 100 pond sloeg (of heel dichtbij komt)

3198
Milo Logan
Kijk hoe Sylvester Stallone een gewogen pull-up van 100 pond sloeg (of heel dichtbij komt)

Het is moeilijk om over Sylvester Stallone te praten zonder versleten clichés uit te spuien. Woorden als 'ultieme badass', 'fitnesspictogram' en 'nooit te oud' vallen uit onze mond terwijl we proberen de man adequaat te beschrijven.

Maar we kunnen dergelijke termen gewoon niet vermijden, en verdomme, we willen het ook niet. Sylvester Stallone bewijst dat je nooit te oud bent om een ​​fitnessicoon en de ultieme badass te zijn. De man heeft meer spiermassa dan de meeste van de 20-plussers die tegenwoordig headliner-films maken, en dankzij zijn verrassend actieve Instagram - deze man liefdes Instagram - we hebben een kijkje gekregen in een van zijn slopende trainingen.

Hij plaatste de onderstaande video met het onderschrift: 'Weer een gemakkelijke training! Je bent zo oud als jij en je gewrichten voelen!LOL"

De hoek maakt het vrij moeilijk om te zeggen hoe hoog hij is, maar dat is een gewogen pull-up van 100 pond van een man die zijn 72e verjaardag nadert. Bovendien lijken die handvatten de lift dichter bij een pull-up van de handdoekgreep te maken - ze zijn verticaal - wat extra belastend is voor de grip.

Stallone doet het hard in de sportschool, en we hebben hem eerder die halter van honderd pond zien nemen voor een wandeling.

Grenzen verleggen! 100 pond - Deze doet pijn, ik denk dat ik naar huis ga en een dutje doe ... Dag.

[Lees meer: ​​de 8 indrukwekkendste prestaties van Hollywoodacteurs.]

In zijn beste jaren verlegde deze man de grenzen van het menselijk lichaam. In een veel besproken post uit 2017 ging hij dieper in op zijn buitengewone voorbereiding op Rocky III. Op de foto zie je hoe hij een handstand doet tussen de opnames van zijn gevecht met Mr. T's Clubber Lang “om wat bloed terug in mijn hoofd te krijgen, zodat ik door kon gaan met de gecompliceerde vechtchoreografie."

Tussen de rondes door werd ik licht in het hoofd en behoorlijk uitgeput. Ik volgde een zeer eiwitrijk dieet dat niet veel fysieke of mentale energie opleverde. Gedurende de periode at ik slechts zeer kleine porties havermoutkoekjes gemaakt met bruine rijst en tot 25 kopjes koffie per dag met honing en een paar bolletjes tonijn. Klinkt ongelooflijk toch?

Op dat moment daalde mijn lichaamsvet tot 2.9 (procent) wat een echt gevaarlijk niveau is. Ik zag er van buiten misschien best goed uit, maar van binnen was het erg gevaarlijk om te doen. Maar ik wilde dat de film over verandering ging. Hoe mensen zich moeten aanpassen aan verschillende uitdagingen, want als ze dat niet doen, zullen ze overwonnen worden. Ik zal altijd geloven dat de aanpassing de sleutel is om te overleven en dat is waar dit verhaal over ging.

Hij neemt het een weinig tegenwoordig gemakkelijker, maar hij zet zijn gevechtstraining voort door af en toe te proberen zijn broer Frank te vermoorden.

Moet op de een of andere manier jong blijven.

Uitgelichte afbeelding @officialslystallone op Instagram.


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.