In het Body Club Fitness Centre in Margaret River, West-Australië, heeft bouwvakker Carlton Williams een behoorlijk serieuze PR bereikt.
Het is eigenlijk een all-time WR: tweeduizend zeshonderdtweeëntachtig push-ups in één uur. Oh, en hij is 52 jaar oud.
Wat deze prestatie des te zoeter maakt, is dat Williams zijn record won terug uit Roman Dossenbach, uit Zwitserland. Williams vestigde het record in 2015 met 2.220, waarna Dossenbach het versloeg met 2.392 push-ups. Dus Williams sloeg dat record met bijna driehonderd extra herhalingen.
[Voor meer waanzin met hoge rep, bekijk ons stuk over de meest waanzinnig zware, high-rep barbell-oefeningen die we hebben gezien!]
"Ik deed het om te bewijzen dat ik de beste ben", zei Williams.
Zoals de Guinness World Records op hun site vermelden, is dit specifieke record "een van de meest betwiste fitnessrecords die we volgen, met drie uitdagers die de lat hoger leggen sinds Carlton in 2015 een totaal van 2.220 behaalde."
Als je tijd hebt om te doden, kun je het hele uur aan push-ups bekijken in de onderstaande video. Het is gemiddeld ongeveer 45 per minuut, en hij neemt de hele tijd korte pauzes.
Alles wat hij aan het einde van de clip zegt, is: 'Bedankt allemaal. Dat was niet mijn beste."
We zullen toegeven dat we niet het hele ding hebben bekeken, maar we zagen genoeg om te weten dat Williams vrij snel "geen rep" zou krijgen in een CrossFit-box of een militaire training, aangezien zijn borst zelden de grond raakt.
Guinness zegt op hun site:
Bij het uitvoeren van de push-ups moest hij zijn lichaam laten zakken totdat een hoek van 90 graden bij de elleboog werd bereikt, om de herhaling aan zijn telling toe te voegen en om te worden geaccepteerd door Guinness World Records.
We konden het wereldrecord voor de meeste push-ups van borst tot grond in een uur niet vinden, maar we vonden wel deze video met de meeste push-ups die in vierentwintig uur werden voltooid: 46.001, door de Amerikaan Charles Servizio in 1993.
Dan is er dit record voor de meeste push-ups met één vinger in dertig seconden. China's Guizhong Xie raakte eenenveertig in dertig seconden, waardoor hij zijn vorige record van vijfentwintig verbrijzelde.
Merk op dat Guinness je toestaat om deze op je knokkel te doen, als je dat wilt. Xie besloot het niet te doen.
Ondertussen het huidige wereldrecord voor vrijstaande handstand-push-ups? Negenentwintig in een minuut. Er zijn geen beelden van, maar er is een clip van de vorige recordhouder, de Armeense Manvel Mamoyan, die zevenentwintig herhalingen haalde.
Het is erg indrukwekkend, maar het zou ons niet verbazen als een CrossFit-atleet langs zou komen en dat record terloops in één set zou breken.
Uitgelichte afbeelding via Guinness World Records op YouTube.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.