De Russische gewichtheffer Dmitry Klokov kondigde op zijn Instagram aan dat hij deelnam aan de CrossFit Open 2021. Het onderschrift van zijn bericht luidde simpelweg: "Oké, laten we dit doen.Hoewel Klokov in 2015 met gewichtheffen stopte, is hij nog steeds een belangrijk onderdeel van de gemeenschap - bekend om zijn ongelooflijke kracht en minzame persoonlijkheid. Klokov heeft al eerder met Tabata-trainingen in CrossFit-stijl gewerkt, maar dit is de eerste keer dat hij meedoet aan een CrossFit Open. Je kunt zijn officiële aankondiging hieronder bekijken:
[Gerelateerd: wat u moet weten over het vergroten van kracht]
Als gewichtheffer was Klokov een behoorlijk succes. Hij nam deel aan de Olympische Spelen van 2008 in Peking, China, en verdiende een zilveren medaille in de gewichtsklasse 105 kilogram (die niet meer bestaat nadat de IWF in 2018 nieuwe lichaamsgewichtcategorieën had erkend). Hij behaalde ook een gouden medaille op de Wereldkampioenschappen Gewichtheffen 2005 en op de Europese Kampioenschappen - beide in de inmiddels ter ziele gegane gewichtsklasse van 105 kilogram. Hier zijn de beste liften van Klokov in competitie (merk op dat hij meer heeft gedaan tijdens de training):
De 38-jarige is ook een absoluut beest van het platform. Kort na zijn Wereldkampioenschappen Gewichtheffen 2011 drukte Klokov 225 kilogram (496 pond) boven zijn hoofd. Hij heeft ook een strikte overheadpers van 162 kilogram, een hangende snatch van 200 kilo en een bankdrukken van 231 kilogram ... onder water geraakt.
[Gerelateerd: Hoe u spieren kunt krijgen - een gids voor eten voor de massa]
Klokov is 1,80 meter lang en concurreerde vroeger met 105 kilogram (231 pond), maar hij lijkt voorover te leunen op basis van foto's van zijn Instagram. Klokov heeft niet veel of geen formele CrossFit-training, maar hij heeft uitstekende conditionering getoond. Onthoud die keer dat hij een zandduin opliep met 60 kilo op zijn rug? Dat vergt een aantal serieuze conditioneringskrakers.
Het CrossFit-seizoen 2021 gaat van start met de Open op 11 maart 2021. Er zijn dit jaar veel wijzigingen aangebracht in de Open - waaronder een nieuwe Adaptive-divisie, een apparatuurvrije Open-optie en een nieuw kwalificatieproces in drie stappen (inclusief een Last-Chance Qualifier.) In totaal zullen slechts 40 mannen en 40 vrouwen de Spelen van dit jaar halen, live gehouden in Madison, WI, van 27 juli tot 1 augustus.
Een andere belangrijke verandering is dat de kwalificatiefasen voorafgaand aan de Spelen op het continent zijn gebaseerd. Bij het inschrijven voor de Open vestigen atleten hun continent. Dit is het continent dat tijdens de Spelen aan die atleet is toegewezen. Een atleet hoeft niet te wonen in het land op het continent dat hij wil vertegenwoordigen, maar hij moet een burger van dat land zijn om het continent te vertegenwoordigen.
[Gerelateerd: CrossFit veranderde de manier waarop ze met partners communiceerden. Werkt het?]
De continenten die door CrossFit worden waargenomen, omvatten Noord-Amerika, Europa, Oceanië, Azië, Zuid-Amerika, Afrika. Klokov vertegenwoordigt Azië.
Er zijn een paar vragen in de aanloop naar de Open van dit jaar: Zal Tia-Clair Toomey terugkeren nu ze een bobsleeër is? Welke invloed heeft COVID-19 op de live Games in Madison, WI, of helemaal niet?? En wie Mat Fraser zal vervangen als de Fittest Man on Earth® nu hij met pensioen is? Nu zullen krachtsportfans geïnteresseerd zijn om te zien hoe Klokov, een legendarische gewichtheffer, het zal doen. Hoewel je moet wachten tot die vragen beantwoord zijn, kun je gerust zijn, wetende dat het CrossFit-seizoen van dit jaar anders zal zijn dan alle andere ervoor.
Uitgelichte afbeelding: @klokovd op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.