Gewichtheffen heeft een lange weg afgelegd sinds het Olympische debuut in 1896. Een snelle scroll op Instagram laat atleten van over de hele wereld zien die proberen om slechts twee bewegingen te perfectioneren, de snatch en clean & jerk. Natuurlijk zijn er power-snatches en push-jerks en accessoire-werk, maar uiteindelijk draait het allemaal om dat snatch en dem clean & jerks.
Maar hoe zit het met gewichtheffen van weleer? Tot het einde van de jaren twintig werden concurrenten getest in eenhandige liften, en decennia daarna waren de gesplitste versies van de tweehandige snatch en clean & jerk populair bij veel topconcurrenten, in tegenstelling tot de squat-varianten die we tegenwoordig zien. (Leuk weetje: gespleten snatches en cleans zijn technisch nog steeds toegestaan in gewichthefcompetities, hoewel het een zeldzaamheid is om ze op het internationale podium te zien.)
Ja, de pioniers van gewichtheffen beheersten de split snatch, de clean en press, en zelfs de continentale clean, en toch brengt elke recente video van die liften de haters naar voren:
Bro, je gaat jezelf bezeren als je zoiets verkeerd blijft doen. Het is beter om terug te gaan naar de PVC-buis en wat lege staafoefeningen om er zeker van te zijn dat je kunt lopen als je 50 bent.
Hey willekeurige commentator van Instagram, vertel dat maar aan Norb Schemansky. Oh, weet niet wie Norb Schemansky is? Goed, gozer, hij was een legende die je zou kunnen verheffen, en op 92-jarige leeftijd zou hij dat waarschijnlijk nog steeds kunnen. Hier is hij op de Wereldkampioenschappen van 1962, in het witte hemd, het zwarte onderhemd en de bril, met een gewicht van 160 kg.) Schemansky, samen met zijn zwaargewicht concurrenten Yury Vlasov en Gary Gubner, kunnen allemaal worden gezien met behulp van de split snatch, hoewel Schemansky een van de meest succesvolle is.
En dan is er de clean and press, die tot 1972 deel uitmaakte van officiële gewichthefcompetities. Destijds moesten lifters drie liften voltooien om een totaal te bereiken: snatch, clean & jerk en clean & press. Uiteindelijk werd de clean & press uit de competitie gehaald vanwege problemen bij het beoordelen van de juiste techniek, evenals discrepanties over wat wel en niet werd beschouwd als een 'pers'."
Een perfect voorbeeld van waarom de pers uiteindelijk van de concurrentie werd uitgesloten, is te zien in de volgende twee video's van kolossale mannen en uitzonderlijke gewichtheffers, Serge Redding en Vasily Alexeev. Op het WK van 1971 maakte Redding schoon en drukte het een nieuw wereldrecord van 228 kg / 508 pond.
Het record hield drie minuten stand, totdat Vasily Alexeev 230 kg / 507 pond perste. De lift van Alexeev komt niet zonder controverse, aangezien sommigen beweren dat zijn 'pers' een definitieve kniebocht bevatte en niet had mogen tellen.
We kunnen niet praten over ouderwets gewichtheffen zonder de Continental Clean te noemen, die elke fauteuil-coach uit de 21e eeuw zeker boos zal maken. Het einddoel van de Continental Clean is hetzelfde als bij een traditionele reiniging - breng gewoon de stang naar uw schouders om deze op te stellen voor het overheadgedeelte van de lift - maar met de continentale versie kan de lifter de stang op het lichaam laten rusten voordat hij de overstap maakt naar de schouders. De stang kan op de heupen of de loodgordel rusten, waardoor gripaanpassingen en algemene voorbereiding mogelijk zijn.
Schemansky demonstreert hieronder een Continental split clean. Met een gewicht van 200 kg / 441 lbs, hebben we je verteld dat deze man legitiem was!
Het is vermeldenswaard dat de Continental Clean in de eerste helft van de 20e eeuw verboden was bij Olympisch gewichtheffen, hoewel het nog steeds wordt gezien in sommige sterke man-wedstrijden, voornamelijk met de axelstang (die een veel grotere diameter heeft die niet zo soepel kan worden vastgegrepen als een standaard Olympische halter).
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.