James Spurgin is een zeldzame atleet omdat hij een actieve Olympische gewichtheffer, powerlifter, sterke man en CrossFit®-atleet is. Dat is al behoorlijk ongebruikelijk, maar als je daaraan toevoegt dat de voormalige marinier tien jaar geleden het gebruik van zijn rechterarm verloor na een motorongeluk, begin je echt te begrijpen hoe opmerkelijk hij is.
Vandaag willen we de eerste gewichthefbijeenkomst van Spurgin benadrukken, waarbij hij een snatch van 64 kilogram en een 156 kilogram (156 kilogram) voltooide.5 pond) schoon en eikel. Je kunt al zijn succesvolle liften in de onderstaande clip zien.
Columbus Gewichtheffen plaatste de clip met het volgende bijschrift:
James verpletterde zijn eerste ontmoeting vandaag @pittsburghbarbell. Hij ontving ook de prijs voor meest inspirerende lifter. Ik kan niet trotser op je zijn James!
BarBend nam contact op met Spurgin om hem een paar vragen te stellen over zijn training.
Dus tijdens de bijeenkomst in het weekend lijkt het erop dat je 64 kg hebt gepakt en 71 kg schoon en eikel, waren die PR's?
Snatch was 64 kg en clean & jerk 71 kg, geen van beide waren PR's, maar aangezien dit mijn eerste Olympische Gewichtheffen-bijeenkomst was, denk ik dat ze als PR's kunnen worden beschouwd ... mijn beste gymliften zijn snatch 71kg en celan & jerk 75kg.
Hoe heb je getraind voor de meet - verschilt je programmering heel erg van de standaardaanpak?
Mijn training was slechts een klein beetje gewijzigd ten opzichte van de standaard omdat mijn snatch en clean pull hetzelfde waren. Anders dan dat ik in wezen hetzelfde doe als iedereen.
Wat is jouw geheim om een lange halter in het voorrek te bewaren??
Ik snap het niet helemaal in de voorste rekpositie, dus ik houd het uiteindelijk in mijn hand, laat de rechterkant van de stang op mijn rechterschouder rusten en houd het midden van de stang vast met mijn kin.
Je hebt ook dit jaar de Sterkste Gehandicapte Man bij de Arnold gewonnen, toch? Wat was de moeilijkste gebeurtenis?
Ik heb in 2017 niet gewonnen, maar kreeg veel aandacht van het steenbeladingsevenement waar ik een steen van 150 pond en 180 pond laadde en vervolgens de 200 pond omwikkelde. Maar grappig genoeg was het slepen van de 400 pond geladen band over beton moeilijker.
Hoe balanceer je training tussen gewichtheffen, powerlifting, sterke man en CrossFit?
Ik doe het grootste deel van mijn tijd aan het trainen van gewichtheffen en als er dan een bijeenkomst komt voor een van de rest, zal ik de evenementen trainen voor de specifieke bijeenkomst, ongeveer 8 weken uit.
Zijn er aangepaste atleten naar wie je opkijkt en waar je inspiratie uit haalt?
Over het algemeen inspireren de meeste atleten me over het algemeen, maar als ik zou kiezen, zou ik zeggen dat het meer de specifieke gebeurtenis of prestatie is die me inspireert ... zoals Brian Shaw's steen van 555 pond of de recente 560 pond, of de strijd tussen Naim Süleymanoğlu en Valerios Leonidis tijdens de Olympische Spelen van 1996, of hoe Rich Froning zijn 4e CrossFit-titel op rij won.
Geweldig. Bedankt voor je tijd, James!
Uitgelichte afbeelding via @columbus_weightlifting op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.